鲜榨胡萝卜汁的做法
胡萝卜的营养是极为丰富的,每天喝一杯和胡萝卜汁可以达到美容养颜的效果,可谓是受到不少女性的青睐呢,胡萝卜还可以祛斑,增加视力等功效,和大家分享一下鲜榨胡萝卜汁的做法。
操作方法
01准备适量的胡萝卜,一般以2根为宜,既不会多也不会少,毕竟还可以加一点其他的东西。
02将准备好的胡萝卜洗净切成片,最好是削皮,为了让口感达到最佳效果。
03胡萝卜不是用生的榨汁,而是用熟的榨汁,口感就不会那么涩了,现在你们知道技巧了吧。
04根据自己的口味可以加入一点配料,比如玉米粒、豌豆等,一起放进榨汁机。
05蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后,加入适量的开水,根据自己想要喝的浓度加入开水,当然是浓一点比较好啦。
06搅拌一分钟就可以了,将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。
07每天饮一杯胡萝卜汁会让你越来越美,一定要坚持饮用哦。
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