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![感到孤独了怎么办？如何排解孤独的情绪？]( "感到孤独了怎么办？如何排解孤独的情绪？")
感到孤独了怎么办？如何排解孤独的情绪？
每个人都会遇到心情不好的时候，比如压抑、沉闷、愤怒、委屈、思念等等，这些负面情绪对人的影响，说大不大，但要是不好好排除不及时调理，可以说情绪真的会影响一个人的一切，包括健康与正常的生活。在这些情绪中，有一种情绪是很...
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![如何消除肩痛]( "如何消除肩痛")
如何消除肩痛
肩痛相当常见，发作的原因很多，包括肌肉拉伤和关节脱位。肩膀之所以容易受伤，是因为它是身体活动度最大的关节。而且有的时候，脖子、后背甚至心脏等身体其它部位的疼痛也会蔓延到肩膀。在大多数情况下，只要运用常识，采用一些...
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![抑郁症的症状表现有哪些]( "抑郁症的症状表现有哪些")
抑郁症的症状表现有哪些
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有...
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![如何判断自己是否有躁郁症]( "如何判断自己是否有躁郁症")
如何判断自己是否有躁郁症
躁郁症或双相情感障碍是一种情绪病，影响约2.4%的全球人口（美国的患病率比其它国家高）。患者通常会出现剧烈的心情起伏，躁狂（情绪亢奋）和抑郁（情绪低落）间歇性交替发作。躁郁症一般在25岁之前发病。研究显示1.8%的儿童和青少年...
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![如何增加精子数量]( "如何增加精子数量")
如何增加精子数量
当你认真考虑生孩子的事时，你讲希望能做好一切准备。幸运的是，近年来有很多关于这方面的研究，增加精子数量已经得到了很好的研究，有一些方法也许能对你有所帮助。我们将在本文介绍相关的方法。改变饮食习惯（01）改变你的饮食...
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![如何使用月经棉塞]( "如何使用月经棉塞")
如何使用月经棉塞
月经棉塞目前在中国还不大流行。如果你厌烦了卫生巾的侧漏问题，或者觉得使用卫生巾不大方便，那么不妨尝试一下月经棉塞。如果不知道该如何使用月经棉塞，就继续阅读本文吧！关于月经棉塞的几点真相（01）关于月经棉塞的流言有很...
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![如何减掉背部的脂肪]( "如何减掉背部的脂肪")
如何减掉背部的脂肪
减肥的时候，最难的莫过于锻炼背部肌肉和减掉背部脂肪，而且也没有办法只瘦某一个部位。你得通过饮食和运动锻炼上半身，减少全身脂肪。减肥不能只减一个部位，更有效的方式是饮食和运动双管齐下，锻炼整个背部，减掉整体脂肪。稍...
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![七大长寿男人的特点]( "七大长寿男人的特点")
七大长寿男人的特点
经研究表明，长寿的男人之间都有着七大共性特点，让我们来看一看都是什么吧。操作方法（01）该哭就哭“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排...
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![一个人迷茫的时候怎么办?]( "一个人迷茫的时候怎么办?")
一个人迷茫的时候怎么办?
当我们面临着选择而又不知道该怎么办的时候，我们可能就会迷茫，我们就会想，我到底是干嘛的？我将来该怎么办？我该怎么做？今天小编告诉大家当我们迷茫的时候我们该怎么做。操作方法（01）其实人人都会有迷茫，这是一种正常的表现。当...
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![怎样发现孩子自闭症的早期症状]( "怎样发现孩子自闭症的早期症状")
怎样发现孩子自闭症的早期症状
自闭症，也被称之为孤独症，很多儿童这种病症都是起源于婴幼儿时期，真正的原因有很多，但不能够确定主要因素是什么，一般和遗传、免疫系统异常，或者是其他比如神经内分泌问题有关。孩子患有自闭症，对于一个家庭来说，可以说是毁灭...
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![为什么会有同性恋产生]( "为什么会有同性恋产生")
为什么会有同性恋产生
世界上有同性恋，异性恋，双性恋，其中同性恋一直是一个敏感的话题，那么同性恋是如何产生的呢?操作方法（01）最主要的因素还是遗传因素，也就是天生就是同性恋。大概占同性恋群体中的百分之七十左右。（02）还有一个因素就是环境，比如...
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![香蕉的十大功效]( "香蕉的十大功效")
香蕉的十大功效
操作方法（01）一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤...
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![老人助听器什么牌子好]( "老人助听器什么牌子好")
老人助听器什么牌子好
老年人到了一定的年纪身体的各个功能就会出现慢慢退化的现象，其中就有听力功能，就会导致他们出现耳背耳聋的情况，一般都需要借助于助听器才能听得清楚声音。这时作为儿女们就应该为老人选购一对助听器。面对这么多的助听...
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![遇事焦虑爱胡思乱想怎么办？]( "遇事焦虑爱胡思乱想怎么办？")
遇事焦虑爱胡思乱想怎么办？
我相信有不少这样的人群，尤其是女性居多，遇到事情的时候显得特别的焦虑，总是往一些坏的方面考虑，越考虑就越觉得事情已经坏到了自己想象的那种程度，于是焦虑状态越发严重。那么，遇到事情容易焦虑且胡思乱想的时候该怎么办呢...
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![如何治疗落枕]( "如何治疗落枕")
如何治疗落枕
落枕一般不是很严重的病症，但是会让你一天都很不爽，干扰你做事的效率，睡觉还很难睡着。虽然大多数情况落枕是因为工作时不对的坐姿或站姿，落枕也可能是睡觉姿势不对，或者运动拉伤导致的。往下读，看看怎么治疗落枕吧。迅速治...
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![专业心理测试--SDS抑郁自评量表]( "专业心理测试--SDS抑郁自评量表")
专业心理测试--SDS抑郁自评量表
抑郁自评量表由Zung于1965年编制。特点是使用简便，能直观地反映患者抑郁或焦虑的主观感受及严重程度。使用者也无需通过特殊训练。以下是自评量表的具体问题，希望对你有帮助。操作方法（01）SDS由20个与抑郁症状有关的项目...
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![肝功能不好会有哪些症状]( "肝功能不好会有哪些症状")
肝功能不好会有哪些症状
肝功能不好往往会表现在身体的其它部位，所以肝脏出现了问题常常被我们忽略，下面请看肝脏不好都表现在哪些方面，以便于你及早发现身体肝脏出现的问题，尽早就医。操作方法（01）指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝...
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![怎样尽量保持乐观心情]( "怎样尽量保持乐观心情")
怎样尽量保持乐观心情
每个人在成长的过程中都会遇到这样或那样的事那么我们要怎样做的不堕落，不悲观呢在这里小编以自己的经历给大家提点意见操作方法（01）当你心情不好的时候不要听那些什么深夜广播不要看那些心灵鸡汤不然你会越看越觉得生活...
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![如何治疗牙疼]( "如何治疗牙疼")
如何治疗牙疼
高度敏感的牙芯部分即牙髓发炎会引起牙疼。这可能由各种原因引起：蛀牙，牙受撞击，或牙龈感染。下面介绍如何自己治疗牙疼，什么情况需要看牙医。立即缓解疼痛（01）吃止痛药。非甾类消炎药（NSAIDs）如阿司匹林和布洛芬可以快速有效...
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![取环的最佳时间是什么时候]( "取环的最佳时间是什么时候")
取环的最佳时间是什么时候
一些上过避孕环的女性在过了几年后想再次怀孕就想去掉避孕环，但是不是说像取就可以取的，选择去掉避孕环也是要看时机的，那么什么时候去掉避孕环才是最佳时间呢？操作方法（01）如果女性有宫颈疾病，子宫在收缩的时候最好不要取环...
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![如何缓解咽喉干燥]( "如何缓解咽喉干燥")
如何缓解咽喉干燥
大家都知道咽喉干燥就是嗓子干，不过具体来说，咽喉干燥包含多种类型的不适，如咽喉发炎或刺痒，这些症状会导致疼痛、吞咽困难，影响味觉，或让人觉得嗓子里好像有灰尘。咽喉干燥通常由轻微、不严重的疾病引发，不过有时环境因素、...
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![如何隐藏勃起]( "如何隐藏勃起")
如何隐藏勃起
作为男生，在某些时刻我们都需要处理自然发生的勃起现象。这非常令人尴尬和棘手——特别当你是青少年，知道自己无法控制你的荷尔蒙，或者你正在开一个重要会议，或正处于男女混合的场合。以下有几个方法帮助你优雅处理这种情...
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![如何治疗消化不良]( "如何治疗消化不良")
如何治疗消化不良
消化不良是由胃酸过多引发的一种胸腔不适。通常，消化不良也被称为烧心和食积，这是由吃的过多或者吃辣的东西引起的。结果，因为消化不良引起的越来越烧心的感觉，会让人无法入睡，身体功能失调。如果你在尝试治疗消化不良，那么...
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![如何矫正扁平足]( "如何矫正扁平足")
如何矫正扁平足
扁平足在医学上被称为平足症，指的是足底的肌腱、韧带和小骨无法有效支撑身体，导致足弓塌陷。发育中的婴儿和幼童平足是很正常的，足底组织会随着年龄增长而慢慢变得结实，形成帮助减震缓冲的足弓。基因遗传、肥胖和鞋子支撑...
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![造成青少年白头发的的原因是什么]( "造成青少年白头发的的原因是什么")
造成青少年白头发的的原因是什么
“少白头”是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精...
