天然柠檬水减肥做法介绍,轻松瘦身
柠檬是日常生活中常见的一种水果,其不仅可以帮助减肥,还可以起到美容养颜的作用。今天来给大家说说柠檬水的制作方法。
操作方法
(01)选两个个头较大的柠檬,用清水冲洗干净之后,切成约一厘米左右的片状。
(02)将切好的片状放在可以密封的容器里面,根据个人喜好撒上适量的白砂糖。
(03)然后再舀一勺蜂蜜,均匀的淋在柠檬片上,以帮助中和柠檬的酸味,之后用手进行按压,使其充分融合在一起。
(04)在里面加入适量的凉白开,柠檬水便做好了,也可以冷藏后再饮用,口感会更好。
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