喝什么花茶美容养颜又排毒
现在很多美眉都很在乎自己的颜值,与其用化学制成的化妆品不如从内着手。比如日常生活多喝花茶可以排毒养颜,但是不是所有花茶的功效都是一样的,比如藏红花是对妈妈族特别有用的但是女生不能喝,桂花茶是对治疗胃功能弱有很多效用的等等。下面就来看看哪些花茶可以排毒养颜吧!
操作方法
(01)玫瑰花茶。玫瑰花对女性来说是一种上等的食材,这里说的不是药材,因为它美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。对女性来说卵巢健康那么表现出来的一定是姣好的面容。所以玫瑰花茶是排毒养颜的最好选择。
(02)樱花茶。在日本,很多女性都喝盐樱茶,也就是樱花和盐一起制成的茶,樱花中的樱花酵素能起到嫩肤,祛痘,增亮肤色的的作用,盐可以增加人体必需的矿物质,所以盐撄可以保养女人的皮肤。常食樱花具能起到收缩毛孔,平衡皮肤水油平衡的功效,其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。
(03)甜菊叶,天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
(04)薰衣草茶,薰衣草能够舒缓安神,外用还可祛痘祛疤。多有化妆品加薰衣草精华,所以薰衣草也是可以达到美容养颜的效果。
(05)勿忘我。勿忘我可以祛斑,多喝勿忘我茶对女性皮肤特别好。
(06)金银花茶,可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
(07)菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。
(08)蒲公英相比大家都很喜欢吧,泡茶喝具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效。
(09)腊梅花茶,清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。当然美容效果也是非常好的。
(10)千日红,是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。
(11)桃花是女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。
(12)康乃馨具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁,泡茶喝很好哦。
特别提示
体寒,经期的女性不宜喝花茶。<br/>泡的第一道茶不喝<br/>发烧时不要喝茶
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