蛋黄粥的基本做法
蛋黄粥营养很高,含锌很高,也不易过敏,是儿童理想的辅食。下面我就来说说蛋黄粥的基本做法
操作方法
(01)首先将大米淘干净,放入锅中加开水高火烧开(因为开水煮粥更加营养),再转低火煮3个小时左右
(02)然后煮鸡蛋,我们将煮锅加水,烧开转小火,放入鸡蛋煮30分钟左右
(03)鸡蛋煮好后,剥开蛋壳,取一些蛋黄碾碎
(04)碾碎后加入大米粥最上面一层米油搅拌均匀。
(05)然后我们等温度合适后,在递给宝宝食用
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