调补气血的中药乌鸡汤,简单易做,适合女生吃
中药乌鸡汤是很补血的,非常适合女生吃。一起来看看中药乌鸡汤的做法。
操作方法
把炖乌鸡的材料都准备好,乌鸡一个,红枣、枸杞、姜、党参、桂圆。材料提前放入水中泡一下。
锅里煮开一锅水,水开后,放入乌鸡烫几分钟,然后捞起来清洗干净,切成小块。因为是炖汤的,所以不要切太小。
把乌鸡和所有材料一起放入砂锅中,大火煮,煮开后转小火炖。
大概炖一个小时,就可以喝上中药乌鸡汤了,营养都在汤里面了。
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