广东萝卜焖是鸭肉的做法
简要回答
做萝卜焖鸭肉首先将鸭肉用料酒和姜腌15分钟备用,热锅,放入油,待油有7成热时放入姜丝爆香,放入鸭肉,放入切好的萝卜,放入酱油和黄豆酱,炒至萝卜和鸭肉上色,倒入水中火焖约15分钟,放盐,再焖约5分钟就可以了。
鸭肉脂肪含量不高,不易肥胖还有滋阴补肾的功效。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。下面就和小编一起来学习一下萝卜焖鸭肉的做法吧!
详细内容
首先准备好萝卜、鸭肉、姜、油、水、盐、黄豆酱、酱油、料酒;鸭肉用料酒和姜腌15分钟备用。
热锅,放入油,待油有7成热时放入姜丝爆香。
放入鸭肉翻炒2分钟。
放入切好的萝卜一起翻炒2分钟。
放入酱油和黄豆酱,炒至萝卜和鸭肉上色,倒入水中火焖约15分钟,放盐,再焖约5分钟就可以上桌啦。
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