什么人不适合吃灵芝粉?
患有感冒的人群、阴虚内热的人群、体质比较虚弱的老人、处于发育期的小孩、处于怀孕期间的孕妇都不适合吃灵芝粉。
生活中患有感冒的人群是不适合吃灵芝粉的,因为感冒在中医中被称为伤寒症,患者身体发热而且怕冷,这时他们的五脏六腑功能都会减弱,这时食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复,相反会让感冒病情加重。
阴虚内热的人群,也不适合吃灵芝粉,不然会让身体阴虚内热的症状加重。其实阴虚内热是中医中的一种说法,是指那些经常出现大便干燥,小便赤黄,以及怕热易怒的人群。另外手术后没有超过一周人和正在大出血的人都不能食用灵芝粉,不然对身体恢复十分不利。
体质比较虚弱的老人,还有处于发育期的小孩以及处于怀孕期间的孕妇都不适合吃灵芝粉,因为现在市场上出售的灵芝粉多经过了多道加工工序,在加工过程中容易受到污染,会有一些激素性物质加入这些人群,服用灵芝粉以后会出现一些不良影响。
很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药,所以多服用对于身体的效果更好,这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次。如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。
灵芝也不是一种能够长期服用的中药材,如果是将灵芝作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果。如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。
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