8个月宝宝辅食食谱
宝宝8个月了,开始慢慢地添加一些事物了。像这么大的宝宝一般牙齿才长几颗,很多东西不能咀嚼,我们得弄细了弄烂了给宝宝吃,这样宝宝才能吸收更多的营养。那么8个月大的宝宝我们如何添加辅食?
操作方法
01星期一:早上一杯牛奶。上午十点左右一个蒸蛋。中午虾仁稀饭。下午睡午觉起来一杯牛奶。晚上蔬菜切碎煮面条。睡觉前一杯牛奶。
02星期二:早上起床一杯牛奶。上午出去游玩时间可以给他带上一个苹果,用勺子给他刮苹果泥吃。中午肉末稀饭。午觉后一杯牛奶。晚餐蒸鱼(不带刺的那种鱼,弄碎了喂给宝宝)。睡前一杯牛奶。
03星期三:起床牛奶一杯。上午十点左右一个蒸蛋。午餐骨头汤稀饭,里面放些蔬菜一起煮。午觉后牛奶一杯。晚餐西红柿煮面条(记得西红柿切末,面条掰成小截)。睡前一杯牛奶。
04星期四:一如既往早上起床一杯牛奶。大半上午可以喂些白面馒头。中午猪肝泥。午觉后一杯牛奶。晚餐蔬菜粥。睡前一杯牛奶。
05星期五:早上起床一杯牛奶。大半上午蒸蛋一个。中午鸡肉末加蔬菜煮稀饭。午觉后一杯牛奶。晚餐胡萝卜切碎了煮面条。睡前一杯牛奶。
06星期六:起床一杯牛奶。上午十点左右菠菜泥。中午牛肉燕麦粥。午觉后一杯牛奶。晚餐小混沌(宝宝专用的混沌,超市有卖)。睡前一杯牛奶。
07星期天:早上起床一杯牛奶。大半上午蒸蛋一个。中午鱼汤小米粥。午觉后一杯牛奶。晚餐洋葱切末煮面条。睡前一杯牛奶。
特别提示
除此之外,还应该多给宝宝喂些蔬菜水果,但都以半固体为主。
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