怎么做生姜红茶?
生姜红茶的功效:活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。这里介绍下生姜红茶的简单做法:
操作方法
(01)洗干净材料先把生姜洗干净,去皮,然后切成薄片。
(02)开水冲泡用九十度以上的开水,冲泡一杯红茶。
(03)加入生姜最后,把之前准备好的生姜放入红茶中,加入适量蜂蜜,盖上杯盖几分钟后即可。
特别提示
一天饮用2至6杯就好,最好饭前饮用,饭后根据个人喜好也可以喝
适宜人群:<br/>经常手脚冰凉的、减肥过程想吃甜食的、很难让自己休息2天的、女性经期疼痛患者<br/>
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