热冬果润肺止咳的精美食疗
操作方法
冬果水
在将冬果清洗干净后,放在加了清水的锅中熬煮大约十五分钟,然后倒在碗中便可以直接食用了,不仅甜酸软糯,还具有较强的健身效果,可以起到增强免疫和让人口舌生津的作用。
冬果红枣汤
在将冬果和红枣清洗干净后,首先将冬果切成小块,然后放入开了水的锅中熬煮片刻,等冬果变色后,再加入红枣熬煮,最后倒在碗中直接来饮用即可,能够很好的帮助调整气色和润肺止咳。
冰糖银耳冬果汤
首先将银耳泡发,清洗干净冬果并切成小块,然后与银耳,红枣,冰糖一同放在锅中熬煮三十分钟,不仅可以润肺止咳,还能够起到提高肝脏解毒能力和促进生长发育的作用。
冰糖山楂炖冬果
将冬果和山楂清洗干净后,放在锅中进行熬煮,之后再加入少量的冰糖,再次熬煮四十分钟,等冬果完全变软即可食用,不仅味道清甜,还能够起到促进消化的作用。
-
芒果的正确吃法一看就会
还记得第一次吃芒果的时候,吃的满嘴巴都是芒果汁,因为把芒果皮撕掉后就开始吃了,香甜又嫩滑的芒果肉吃完还能唇齿留下香味,富含大量的维生素,芒果虽然好吃,但是每天不能超过180克,因为吃太多也是容易上火的,今天小编和大家分享一下芒果的正确吃法,希望能帮助到正有疑惑...
-
荸荠的简单吃法
这个季节,荸荠上市,很多人都知道他的营养价值,可是,吃法不一,很多人喜欢和蜂蜜白糖搭配吃,我家有糖尿病人,所以,我排斥这种吃法。下面分享一种最为简单的吃法。操作方法(01)将买来的荸荠洗净,要仔细洗,因为它的老家是泥土。(02)反复洗,干净后,盛出来。(03)可以不必控水,放入高压锅...
-
番薯粉做甜品 地瓜粉芋圆 南瓜芋圆怎么做
自制南瓜芋圆,很Q弹,很百搭的哦~因为手边刚好有南瓜就加入进去了,没有的话可以不加,或是加别的配料进去。操作方法(01)南瓜切丁,高压锅压熟;(02)趁热加入白糖,压成南瓜泥;(03)取适量薯粉至于碗中,加入一小勺热水,用热水烫一下粉,做出来的芋圆会更Q;(04)取适量南瓜泥加入烫好的薯粉...
-
如何自制风琴土豆
风琴土豆,一种以土豆为主材料的风味小吃,属于烤箱菜,土豆的一种花式做法。在烤箱烤制的过程和结尾可以根据自己的喜好,添加不同的配料。今天教大家制作风琴土豆。操作方法(01)1.土豆去皮洗净。(02)2.切成0.5cm的片,底部不要切断,切的时候可把底部垫两支筷子。(03)3.土豆切...