汤粥

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养颜补血汤家常做法

补血养颜一直都是女性朋友所关注的问题，随着生活水平的提升，各种各样的食品保健的药物也让人心动，但是药物总会或多或少的给身体带来伤害，然而食物也可以帮我们达到我们的目的，让我们试着从食物改变吧！来，一起来学一下补血汤...
三鲜汤的家常做法

三鲜汤是一道家中及其简单的美味靓汤，制作方法简单容易上手，而且味道清淡鲜美，这个三鲜汤的做法采用的是牛肉丸、娃娃菜和黑木耳搭配而成的，算是及其家常的一种做法哦。操作方法（01）食材：娃娃菜、黑木耳（已泡发清洗）、牛肉丸（02...
西红柿碗豆尖汤的家常做法

西红柿碗豆尖汤以西红柿、碗豆尖、猪肉粒为主要食材。汤味醇浓又清香，比较适合小朋友和老人。下面小编就将这道汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）西红柿剥皮洗净，切成小颗粒。（02）碗豆尖摘留嫩芽，猪肉煮好切成小...
简单易做的紫菜汤

紫菜汤应该是最家常的菜汤了。今天小编给大家介绍一下简单易做的紫菜汤，希望大家能喜欢这道汤。操作方法（01）主要原材料的准备：将紫菜清洗几遍，撕成小块，备用；将鸡蛋打入盆里，加入少量的水，打匀；（02）配料的准备：取1小块姜，清洗干净，...
红豆薏仁汤怎么做

红豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排除体内废物，薏仁含有薏苡素，可加速新陈代谢和血液循环，帮助身体排出多余水分。下面教大家红豆薏仁汤的做法。操作方法（01）把红豆和薏仁洗干净放盆里，加入凉水浸泡。（02）把泡过的红豆薏仁放进...
始于颜值，陷于美味，好一碗番茄丝瓜汤

番茄和丝瓜的营养价值都很高，两者做成的汤，不仅清香可口，鲜甜清润，而且能清热祛暑、除烦止渴，是炎炎夏日价廉物美的消暑汤。操作方法（01）准备好1个番茄和3根丝瓜。（02）番茄洗净后放入热水中略微浸泡一会，然后捞出冲凉，这时就很容...
红枣鸡蛋红糖水的做法

这是一道专门为女性月经期准备的滋补糖水，对于痛经的女人来说，红枣鸡蛋红糖水，可以补充能量，还可以暖胃，缓解痛经，在这几天特殊的日子里，可以每天喝一碗。下面一起来看看红枣鸡蛋红糖水的做法。工具/材料红枣、鸡蛋、红糖、...
黄瓜皮蛋豆腐汤

皮蛋除了生吃，也可以用来煮汤，味道很好。今天小编给大家分享一下黄瓜皮蛋豆腐汤的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一根黄瓜，将黄瓜去头去尾、用刀将黄瓜表面的刺刮掉，清洗干净；将黄瓜先竖着切成两半，再斜刀切成薄片；（02）将...
酸菜香菇肉片汤如何做？

酸菜香菇肉片汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）酸菜，请购买新鲜的最好选择农村自制的那种；（2）瘦肉，请选择新鲜的且纹路清晰的；（3）干香菇，...
用豆浆机做出香滑浓稠的【黑芝麻糊】

黑芝麻糊香滑浓稠，十分美味，是一道美味的甜点。今天我们就来教大家怎么使用豆浆机做出好吃的芝麻糊操作方法（01）首先把原材料准备好，黑芝麻，糯米和大米（02）把大米和糯米混合，然后用清洗淘洗两遍，沥干水分备用（03）黑芝麻放入筛子中...
如何在家做苦瓜豆腐瘦肉汤？

苦瓜豆腐瘦肉汤是一道经常喝到的汤品，今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）苦瓜，请买新鲜且通体均匀的为宜；（2）瘦肉，请购买新鲜且纹路清晰的比较好；（3）葱和豆腐别买太多。（02）食材处理（1）豆腐...
怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法

绿豆汤具有非常好的消暑解渴的功效，你知道怎么煮绿豆汤吗？操作方法（01）将绿豆清洗干净，再放入水中浸泡几个小时。（02）捞出泡好的绿豆放入锅中，把锅中加入适量的清水（喜欢喝汤就可以多一点水，最好不要用铁质人锅具，因为铁容易氧化...
怎么做萝卜丸子汤

步骤/方法（01）肉馅中先倒入打散的鸡蛋，然后用筷子沿一个方向不停搅打，直至肉馅上劲，有粘性；（02）搅打好的肉馅中倒入葱姜末和所有材料，再次沿一个方向搅匀；（03）白萝卜去皮切片，香菜切碎；（04）锅中加入适量水，倒入白萝卜片，煮至锅边的水略...
蛋籽蛋袋粥的做法

粥的做法非常多，今天用蛋籽、蛋袋煮粥，煮出来的粥非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把蛋袋清洗干净，煎成一段段。（02）用锅装适量的水，加姜蓉进去煮沸。（03）放蛋籽、蛋袋进去，加适量的盐、1勺白酒、2勺香油。...
玉米羹的做法和步骤

玉米羹的营养价值高。操作方法（01）新鲜玉米清洗干净备用。（02）葱花和鸡蛋。（03）将鸡蛋打散，拌匀。（04）将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎。（05）刨成浆后加水，中火煲滚。（06）静等5分钟……（07）煲开后调至小火，将汤面一层泡沫去掉，泡沫中有很多玉...
土豆汁的做法

操作方法（01）1.把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内...
燕麦红枣花生糯米粥的做法

粥的做法多种多样，今天来个燕麦、红枣、花生、糯米搭配红糖做成粥，做出来的成品即营养又好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）糯米用水泡半个小时左右，燕麦、红枣、花生准备好。（02）红枣去籽，和燕麦、花生用水泡洗干...
怎么做香菇豆腐筒骨汤？

秋天到了，适当吃一些骨头类的汤能够滋补身体。今天小编给大家分享一道香菇豆腐筒骨汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）香菇的准备：将鲜香菇泡洗干净；将香菇一个切成四瓣，备用；（02）豆腐的准备：豆腐选用老豆腐；将豆腐切成小块，备用；（03）取...
昂刺鱼豆腐汤

丰富的蛋白质，较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素，还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素，赋予了昂刺鱼极其不错的营养价值，而且昂刺鱼刺很少，肉滑，最适合小孩子吃操作方法（01）昂刺鱼取出内脏和腮，清洗干...
奶油南瓜浓汤的做法

奶油南瓜浓汤是一道奶香浓郁的甜品，热食、冷食、冰镇都可，口感细腻顺滑，味道非常浓郁香甜，一尝过后，回味无穷，而且做法简单，秉承了不动锅灶的思路，用微波炉加热熟南瓜，十分便捷。操作方法（01）南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块，微波炉...
如何做八宝粥

八宝粥健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。但最好是自己煮的，卫生还安全，买的八宝粥里都添食品添加剂，而且保质期越长食品添加剂越多。操作方法（01）将黑豆、豌豆、红豆晚...
平菇西红柿汤的家常做法

西红柿汤口感微酸，清爽开胃，与平菇一起炖煮，又增添了蘑菇的鲜味，十分可口。下面，小编就跟大家分享一下这道平菇西红柿汤的家常做法。操作方法（01）西红柿洗净，用小刀削去外皮后切成小丁。西红柿可以放到开水中烫一下，撕去外皮。...
怎样学做参鸡汤

参鸡汤是一道特色的韩国菜，特别适合炎热的夏季食用，下面我们来学学如何简单方便在家制作参鸡汤。操作方法（01）先将糯米洗好浸泡五分钟拿起沥干，把红枣，香菇，各类配料洗净备用，葱蒜姜蒜切片备用（02）去除鸡屁股和鸡翅，把鸡的肚子掏...
猪手藕汤的家常做法

猪手富含胶原蛋白，是简单易得的美容养颜滋补品。猪手与莲藕炖汤后，搭配上蘸水一起吃。猪手糯，莲藕面，蘸水香，搭配起来吃，一点都不会觉得油腻。操作方法（01）处理猪手：买猪手时可让商家帮助处理。猪手烧皮后，敲去猪手外壳，小刀刮洗...
做青菜豆腐汤的最好的方法

青菜豆腐汤是一道家常汤食，主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢？下面小编就把青菜豆腐汤的做法分享给大家。操作方法（01）青菜择去根茎分成单叶片，用水反复冲洗干净泥沙，控干水分切成青菜段备用（02）豆腐一块300...