滋补鸡汤做法
这是一款女人汤,汤中的黄芪和党参均有补气作用,红枣当归补血活血,圆肉安神养心,枸杞养肝护肝,清肝明目,是一款非常适合女性朋友的滋补养生的佳品。
操作方法
(01)将鸡肉洗净,在锅里炒去将鸡肉的水份和残留的血迹
(02)将鸡肉加入锅中,并将辅料一起加入锅中
(03)先用大火熬煮20分钟,然后转为小火煲60—90分钟
(04)最后将美味,想腾腾的滋补鸡汤盛入碗中
特别提示
鸡肉要翻炒除去水份
辅料不易放的过多,不然会破坏鸡汤原有的味道
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