芦笋的家常做法:炒芦笋
芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高,今天给大家带来一款炒芦笋的家常菜---芦笋炒香菇。
操作方法
(01)先将需要准备的原材料准备好,洗净沥干备用
(02)把彩椒切丝,香菇去根切片大小和彩椒丝差不多,把芦笋去头切段放入碗中备用
(03)开火把锅中放入一些水倒入芦笋段,加入适量的盐,把芦笋段焯熟后用凉水过一下沥干
(04)起锅在锅中放入适量食用油,放入姜末爆香
(05)先把沥干的芦笋段倒入锅内进行翻炒,翻炒片刻将彩椒丝和香菇片一起倒入继续进行翻炒,适量加点盐进行调味,也可以调入一些生抽进行上色
(06)最后,带香菇片和彩椒丝炒软一些,关火调入适量味精,出锅即可。
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