糯米的优选列表

在这个糯米的百科世界中，我们将为您揭示不同文化下的糯米智慧，结合国际前沿研究，帮助您制定个性化的糯米计划。我们将分享最新的糯米建议，提供适合不同人群的糯米方案，助您保持身体活力，致力于为您提供最全面、最专业的糯米知识。

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燕麦花生芝麻糯米饼

用燕麦、花生、芝麻、糯米粉搭配做成小饼，做出来的成品非常脆香好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）燕麦用水泡1个小时左右，捞上碗里，花生、芝麻准备好。（02）开火，燕麦下锅用小火炒7分钟左右，炒至熟透。（03）铲上碟子。...
[珍珠丸子]糯米团子的做法

今天小编给大家做一道高大上的菜肴，在家请客吃饭不用担心没面子。大家一起和小编来做吧！操作方法（01）肉馅300g，糯米一小碗。（02）猪肉馅加入盐少许，五香粉适量，鸡蛋一个葱花少许提味，顺着一个方向搅匀。（03）糯米淘洗干净备用。（04）搅...
好吃的糯米镶苦瓜的做法

研究美食是我的爱好，今天用糯米、绿豆、咸肉镶苦瓜，做出来的成品，味道非常不错，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料苦瓜1个，糯米50克，绿豆30克，咸肉50克，操作方法首先把糯米和去壳的绿豆泡水1个晚上，咸肉切成小片，苦瓜准...
糯米孕妇可以吃吗

（01）孕妇可以吃糯米，糯米主要是香糯、黏滑，可以被制成各种小吃，营养价值也比较高，富含蛋白质、各种维生素和矿物质，是一种温补的食物。它能够健脾养胃，对孕妇食欲不佳和腹胀、腹泻都有一定的好处，所以糯米比较适合孕妇食用。（02...
土豆肉丝糯米糍的做法

研究美食是我的爱好，今天用土豆瘦肉丝搭配糯米粉做煎糍，做出来的成品味道非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料土豆1个，瘦肉100克，糯米粉100克，鸡蛋1个，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把土豆去皮，然后切...
糯米丸子的家常做法

糯米丸子是一道美味小吃，咸香软糯，老少皆宜。大街上有很多小摊卖糯米丸子，吸引着不少吃货们的光顾，其实我们在家也可以做出来。今天就教大家糯米丸子的家常做法。操作方法（01）把糯米放碗里，加水泡上1天。（02）再把泡好的糯米捞...
几步搞定糯米蒸排骨

再接着介绍一道家庭菜。糯米蒸排骨，这两样东西的营养价值就不用我多说了哈。操作方法（01）糯米买来泡好。最好泡过夜。这样米吸收了水份。才不会太干吃起来。这里用的量是正好500克。娜娜家里人多。作的是够六七个人吃的...
如何制作糯米蛋呢？

前段时间看到朋友在空间晒出的一张糯米蛋的图片，颜色诱人，看着真叫人流口水啊。于是到市场上找寻了许久但没能买到糯米蛋，很是失望。可是抵不住吃货的一颗心，便趁着这个周末在家捣鼓了几下，如果你也想尝尝糯米蛋的话，那么一...
小吃－糯米南瓜饼

南瓜很有营养，吃法也比较多。你吃过糯米南瓜饼吗？下面介绍一下，糯米南瓜饼的做法。操作方法（01）1.切一块南瓜，放在锅蒸上蒸熟。（02）2.把蒸熟的南瓜，去皮捣烂。（03）3.分次加入糯米粉。（04）4.如果喜欢甜的可以加点糖。（05）5.分多次加入...
糯米含糖量高吗

（01）增加身体的免疫力，并且可以促进新陈代谢，还可以起到营养神经的作用。但是糯米里面的含糖量还是比较高的所以吃了之后会升高血糖，所以糖尿病患者谨慎使用。（02）对于糖尿病患者而言，最好要少吃糯米等食物。因为糯米是一种血...
糯米甜酒的做法

糯米甜酒浓郁清香，入口清甜如蜜，它不但好吃还具有开胃提神，补气活血，滋阴补肾的功效，下面小编教大家怎样制酿糯米甜酒。工具/材料糯米，甜酒曲。操作方法首先糯米要用水泡一个晚上。然后捞上来沥干水份，装到蒸笼大火蒸20分钟...
怎样做美味的南瓜山药糯米甜饭？

山药的营养价值非常高，具有补肾壮阳的功效，南瓜的营养价值也非常高，不仅可以降血压，降血脂，还可以预防糖尿病，将二者放在一起，做成糯米甜饭，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜山药糯米甜饭？希望能够帮助到大...
糯米烧卖怎么做

工具/材料主料：糯米猪肉冬笋香菇胡萝卜辅料：酱油盐食用油操作方法将两量杯糯米洗干净，放入电饭煲中焖熟，盛出晾凉将猪肉洗干净，剁成末，香菇、胡萝卜、冬笋洗净，切成末，香菇、胡萝卜洗净切末锅烧热，加入少许油，将肉末放入锅中炒...
糯米属于热性还是凉性

（01）糯米是温性食物。在中医看来，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。（02）糯米吃多了并不会导致上火，糯米是属于一类温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米的性质...
怎样包红枣糯米粽子

红枣糯米粽子非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么包红枣糯米粽子。操作方法要想包红枣糯米粽子，我们需要准备以下材料：红枣、糯米、新鲜的粽子叶（晒干的粽子叶更好用）、粽绳等。首先我们需要把红枣、糯米提前清洗干净，糯米的...
红豆糯米粽子的做法

粽子好吃，可是有的人还不会包，下面小编把自己包红豆糯米粽子的方法分享给大家。工具/材料红豆、糯米、粽叶、马莲绑绳操作方法将糯米淘洗干净后泡水5小时。小豆泡水5小时后用锅煮至马上要开花的状态。将粽叶和马莲绳在...
菜陷糯米糍的做法

菜陷糯米糍，以前小时候老妈经常做给我们吃，味道非常不错，今天也学着做，下面分享做的步骤给大家看看。操作方法（01）把瘦肉、红萝卜切成丁。（02）瘦肉加姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。（03）开火下油，红萝卜下锅加适量的盐翻炒一下。（04...
糯米发糕的做法

一碗糯米与大米同比例煮的粥是剩的，好奇心驱动，尝试能否做出发糕，没想到有了这般结果，记录在案，供日后参考改良完善。操作方法（01）1原料：准备好糯米大米粥一杯（80克容量的杯子）面粉：200克（两杯半）糖粉：10克酵母粉：3克（02）2不用加水搅拌...
糯米圆子的家常做法

糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用，产妇适当吃糯米也可催乳。操作方法（01）首先我们做糯米丸子的时候要准备好，猪肉，糯米等一些调料（02...
糯米糍粑做法

糯米糍粑是我国南方一些地区流行的美食，你知道它的制作方法吗?快来和我学习一下吧。操作方法（01）做豆渣1、把豆子放入豆浆机2、打好豆浆后将剩下的豆渣（热的）收起来备用（02）做糯米饼1、提前把糯米泡软2、把豆渣（热的）放在泡软...
糯米芝麻糍粑的做法

糯米芝麻糍粑，以前老妈经常做给我们吃，今天也学她做的步骤，试试做看看。操作方法（01）准备好糯米粉。（02）加点开水揉成粉团。【水量要一点点地加】（03）拿适量的芝麻，用过滤器洗干净。（04）开火把芝麻放进锅里用小火烘干。（05）用筷子不...
紫糯米炒饭的家常做法

隔夜米饭适合做炒饭。用喜欢的肉和蔬菜，配上米饭，入油锅炒香。加上适量盐，如果你喜欢吃辣，还可以加点切碎的辣椒。等所有食材翻炒均匀后，出锅装盘。那一锅香喷喷的炒饭哦，我一次能吃两碗。操作方法（01）准备隔夜米饭。我用的是...
自做的橙汁糯米卷的做法

研究美食是我的爱好，今天用橙汁搭配糯米粉、鸡蛋做成软糯好吃的糯米卷，做出来的成品带这橙汁的清香味，软糯好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料糯米粉50克，橙子1个，鸡蛋1个。操作方法今天买的橙子新鲜又大个，一个就...
自做的海带糯米卷的做法

研究美食是我的最爱，今天尝试用海带搭配糯米猪肉蒸，做出来的成品味道非常不错，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料海带100克，糯米100克，猪肉100克，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把糯米用水泡3个小时左右。海带...
椰香紫薯糯米糍怎么做

工具/材料紫薯，糯米粉，糖，豆沙，椰蓉，操作方法将紫薯切成片，煮熟后捞起，放在盘中备用。煮熟的紫薯捏成泥状，加入糯米粉，淀粉少许，糖适量，水少许，搅匀，然后将其放在锅中蒸熟。蒸熟后的紫薯泥中加入豆沙适量，然后将其搅匀。将搅匀的紫...