瘦肉的优选列表

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上班族的快速简单面条吃法——青菜瘦肉面

上班族，吃饭时间少，做一碗青菜瘦肉面，又快又有营养。下面就说说青菜瘦肉面的做法。工具/材料挂面，油菜，猪肉，盐，酱油，葱，食用油操作方法准备挂面，猪肉将猪肉切成薄片，将菜从中间切一刀。锅中放入清水，水开后，下入挂面煮熟，然后捞入...
1根丝瓜半斤瘦肉，教你做营养美味的瘦肉丝瓜汤，做法很简单

简要回答冬季是一个非常干燥的季节，尤其是广东这地方，不但干燥还有很大的太阳，这时的人们就喜欢做点汤水滋润一下身体。相信大家也知道，广东比较出名的是老火靓汤，所谓的老火靓汤，就是煲的时间比较长，把所有食材的营养都煲到...
怎么做瘦肉炒芋头才好吃？

芋头是一种营养丰富的食材，用来炖汤、煮粥，味道都不错。今天小编给大家分享一下怎么做瘦肉炒芋头才好吃。操作方法（01）小芋头的处理：将芋头清洗干净；放入锅里，加入适量的水，煮到表皮变软；将芋头去皮，切成小块，备用；（02）其他蔬菜的准...
家常黄瓜木耳炒瘦肉

操作方法（0102）简介木耳是个好东西，对身体很好，所以适当吃点还是不错的，这次加了点黄瓜，简单的小炒却很美味时间与份量准备时间：10分钟内制作时间：10-20分钟用餐人数：1-2人食材主料黄瓜200g木耳100g瘦肉100g辅料蒜米2粒盐1勺酱...
香瓜炖瘦肉的做法

香瓜清香脆甜，非常爽口好吃，香瓜属于水果类，一般都是拿来生吃，今天来个熟吃的做法，用香瓜炖瘦肉，做出来的成品又是另一番风味，清香润滑非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料香瓜1个，瘦肉50克，1勺料酒、姜片、枸杞、...
瘦肉鸡蛋汤面的做法

早餐不用在外面买着吃，可以自己做一些简单的食物，花不了多少的时间，最主要是干净卫生，还不用排队，今天小编和大家分享的是瘦肉鸡蛋汤面的做法，简单又营养的早餐工具/材料瘦肉鸡蛋青菜黄酒盐操作方法瘦肉洗干净切成片，小编是...
嫩滑瘦肉蛋的做法

瘦肉蒸蛋是一道家常菜，做法简单，蒸出来的瘦肉和鸡蛋都非常嫩滑好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）瘦肉、鸡蛋准备好。（02）把瘦肉剁成肉末，加适量的盐、姜蓉、香油。（03）打1个鸡蛋，把蛋清放进去，搅拌均匀。（04）然后倒到...
如何做豆腐瘦肉海带汤？

豆腐瘦肉海带汤是一道大家经常喝到的汤品，那如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）瘦肉，请买新鲜且纹路清晰的比较好；（2）豆腐，请购买嫩豆腐为宜；（3）海带可以多买一些备用。（0...
自做的黄瓜瘦肉包

面包做法很多，今天用黄瓜搭配瘦肉做面包，做出来的面包味道很好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）瘦肉黄瓜准备好。（02）把瘦肉剁成肉饼，加适量的盐、姜蓉。（03）1勺生抽，1勺料酒腌制几分钟。（04）面粉加酵母【酵母按说明下...
如何煮海带瘦肉丸子汤？

海带瘦肉丸子汤是一道大家经常吃到的汤品。今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材购买（1）丸子，请选择自己喜欢吃的口味。（2）豆腐，请选择嫩豆腐为宜。（3）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的。（4）海带，请...
辣椒瘦肉炒西兰花的家常做法

瘦肉炒西兰花是一道比较常见的家庭菜式，在此基础上，添加一颗红辣椒，能让整道菜式看起来更加好看。用开水烫过的西兰花，看起来更加翠绿，而且营养价值最高，吃起来脆脆的，很好吃。一起来看看辣椒瘦肉炒西兰花的做法。工具/材料...
干锅大薯洋葱瘦肉煲

干锅大薯洋葱瘦肉煲，这道菜主要食材是大薯、洋葱、瘦肉，加姜片、蒜米焖出来的成品非常浓香，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）大薯、洋葱准备好。（02）把洋葱切成丝，大薯切成方块。（03）把姜片、蒜米、老干妈酱准备好。（04...
怎么做好吃的蒜薹（苔）洋葱炒瘦肉？

蒜薹是一种口感不错的食材，经常用来和瘦肉炒成菜。今天小编给大家分享一道好吃的蒜薹（苔）洋葱炒瘦肉，希望大家能够喜欢。操作方法（01）取8-9根蒜薹，将蒜头的头、尾切掉，再清洗干净，切成小段；（02）取1个洋葱，将洋葱去头去尾、表皮撕掉...
瘦肉鸡蛋汤的家常做法

瘦肉鸡蛋汤是一道很有营养的汤类，家里有小孩子的话，可以经常弄这个汤给孩子喝，鸡蛋能补充蛋白质，瘦肉也是能补充人体所需要的营养，小孩子长身体的时候，就要多吃鸡蛋，特别是农村的土鸡蛋，最有营养了。一起来看看瘦肉鸡蛋汤的家...
怎样做美味的水饺？瘦肉饺子的做法

家里的小孩特别喜欢吃饺子，不喜欢吃白米饭，所以会经常包饺子给孩子吃。这次做的是瘦肉鸡蛋饺子，瘦肉和鸡蛋都富含蛋白质，这样的馅料非常适合给孩子吃。一起来看看怎样做美味的水饺？工具/材料瘦肉、鸡蛋、饺子皮、葱、花生...
麻辣瘦肉炒杏鲍菇

肉炒杏鲍菇可能大家都吃过，但是麻辣味的大家就不一定吃过了，下面果果就给大家介绍一下麻辣味的肉炒杏鲍菇怎么做。工具/材料猪白肉、猪瘦肉1个杏鲍菇四条朝天椒1茶勺盐少许酱油操作方法把锅烧热，把猪白肉放进锅中，开小火，...
怎么做洋葱瘦肉春卷？

制作春卷很简单，口味还可以依据自己的喜好来设计。今天小编给大家分享一下怎么自己做洋葱瘦肉春卷。操作方法（01）原材料的准备：将洋葱的外皮去掉，清洗干净，切成碎状；将博饼皮准备好；（02）配菜的准备：将葱清洗干净，切成葱花；将姜去皮...
蒸瘦肉的家常做法

在我们的游戏生活中那，蒸瘦肉的家常做法如何操作上述标题的小问题，小编今天就在这里给大家分享一点我的小，来增加我们的生活趣味，希望可以给你们带来帮助。操作方法（01）把小米冲洗干净，碗中放入没过小米的清水，把小米浸泡20分...
胡萝卜水豆腐蒸瘦肉的家常做法

把胡萝卜、水豆腐、瘦肉，三者混合在一起清蒸，是比较有营养的，很好下饭，家里的小孩子也特别喜欢吃。胡萝卜富含萝卜素，豆腐富含人体所需要的多种微元素，瘦肉能提供蛋白质，所以这是一道营养价值很丰富的菜肴。一起来看看胡萝卜...
瘦肉豆腐汤辅食的家常做法

为小宝宝准备辅食真的是一件伤神的事情，又要色彩鲜艳，又要营养丰富。今天小编给大家介绍一道瘦肉豆腐汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）小宝宝一周岁内不吃肥油，所以给小孩子准备的肉最好是全瘦的；将瘦肉清洗干净，有肥的部分切...
瘦肉怎么做好吃

其实我比较喜欢吃瘦肉，瘦肉脂肪含量比较低，并且我个人觉得瘦肉的口感比肥肉要好太多，瘦肉怎么做好吃？我来告诉你吧操作方法瘦肉可以炒菜吃，比如搭配青椒，或者搭配豆角，就简单的炒一下，一道美味的家常菜就做好了。女儿比较喜欢...
洋葱胡萝卜炒瘦肉的家常做法

洋葱胡萝卜炒瘦肉是一道比较常见的家常菜，胡萝卜有活血降火的功效，洋葱有助于抗衰老、抗癌，瘦肉有助于补钙，这是一道非常有营养的菜。一起来分享下，洋葱胡萝卜炒瘦肉的家常做法。工具/材料洋葱、瘦肉、红萝卜、姜、蒜、花...
瘦肉如何炒好吃

瘦肉是我们日常生活中经常吃到的食材，接下来跟着小编一起看看如何炒好吃操作方法首先，要选择里脊肉，不要选择太硬的部位，太硬的部位炒出来口感不好。切肉的时候要注意纹路，要顺着肉的纹理切。也就是说，到和肉的纹理呈水平线...
如何做香菇瘦肉豆腐汤？

香菇瘦肉豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道香菇瘦肉豆腐汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先把干香菇放到清水里面浸泡一个小时以上。这样做是为了能够有效地...
白萝卜青椒炒瘦肉的家常做法

白萝卜、青椒都是甘甜可口的菜，都可以用来炒菜。今天小编给大家介绍一道白萝卜青椒炒肉，希望大家能喜欢。操作方法（01）瘦肉要买腱子肉，比较嫩，比较好吃；将瘦肉清洗干净，切成小片、薄片状；瘦肉的量依据个人喜好而定；（02）将切好的瘦...