跳水运动员为何出水后立刻去淋浴?
主要是为了保持身体温度、放松情绪、缓解紧张感。另外,立刻淋浴还能减少泳池内二氧化氯对皮肤的刺激。
看跳水比赛的时候,会见到很多运动员,从泳池里出来后就会立刻去洗澡,而有的运动员则会去泡澡,很多观众都不是很理解,跳水运动员为何要在上岸后立即淋浴泡澡呢?
1、减少皮肤刺激
为了保持跳水池的清洁,会在里面加二氧化氯消毒剂,跳水运动员在跳水上岸后必须用中性水或弱碱性水进行冲洗,减少对皮肤的刺激。另一方面,如果选手们从跳水池直接进温水池的话会污染温水池中的水,所以他们要先在喷头下冲一冲,把身上带的跳水池中的水冲干净才能进到温水池中。
2、保持人体体温
因为泳池的水温在26度上下,而出水后的室温在22度左右,在跳水上岸后,运动员身上的水分蒸发会带走体内的热量,使人体体温下降,如果体温下降过快有可能造成肌肉僵直和抽出,影响到下面的比赛。所以出水后马上去冲“凉”,是一种热身适应活动。而上岸后的泡水池放的是温水,泡一泡可以保持体温(准确的说是皮肤的温度)。
3、放松情绪
跳水上岸后人体由于水分的蒸发感到一丝凉意,少数紧张的运动员更加会出现寒颤的现象,但是用温水冲一下就会避免出现这种现象。还可以给运动员起到安抚作用,使运动保持好良好的情绪,缓解紧张感。
总之呢,运动员这样做主要是为了保持身体温度。其实不只是跳水运动员,很多足球或者篮球运动员下场之后,马上用衣服盖住身体也是一样的道理,就是让身体的热能不至于太多的消耗,才会有利于接下来的比赛。
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