怎么预防过敏性鼻炎
简要回答
预防过敏性鼻炎,首先需要降低尘螨过敏,这是一大关键,因此就应该把长时间不使用的被褥放在阳光下充分的暴晒,在去除里面的螨虫之后,然后使用。
详细内容
平时居住的环境也需要保持干燥通风,需要经常性的除尘清扫,对于沙发下墙角以及橱柜等死角也不可以放过,在经过清理之后就可以预防过敏性鼻炎。
秋季很多场所会使用空调抽风,因此容易会造成鼻粘膜干燥,有呼吸不顺畅以及瘙痒等症状。在出现这类症状时,一般不要用力抠鼻子,也不应该揉搓鼻子,需要保证室内加湿。
目前预防过敏性鼻炎主要的方法是通过药物,比如通过脱敏治疗,能够降低鼻粘膜敏感性,可以减少后期出现过敏性鼻炎的几率。
预防过敏性鼻炎还需增强个人体质,可以展开各种适合自己的运动,保持持续性的运动,持续性的锻炼时间,可以调整个人身心状态,还可以有效改善新陈代谢的水平,控制过敏性鼻炎的发作程度以及次数。
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