如何在春天防治皮肤过敏
操作方法
春天是多风的季节,风会带来灰尘和各种花粉,所以每次外出尽量做好皮肤的防护措施。过敏体质的人尽量避免接触到花粉之类的过敏源,外出归来一定要先洗脸,将浮尘,花粉等可能造成过敏的物质洗净,保持皮肤清洁。
合理保养皮肤。春季皮肤易缺水,油水不平衡会让人感觉皮肤干燥。应选用具有保湿补水功效的护肤品,尽量要选用天然、无刺激的,像药妆产品就是一个不错的选择。随时注意皮肤的保湿,增强皮肤的抵抗力。如果皮肤持续发红,一定要去医院治疗。
饮食方面也要注意,尽量多喝水,保证皮肤能吸收足够的水分。多吃水果,蔬菜,减少食用易过敏的食物,如海鲜,笋类等。尽量忌烟酒,忌辛辣刺激的食物。
生活规律,做到早睡早起,保持充足的睡眠,不要熬夜。
注意使用防晒产品,易过敏皮肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御力,容易老化,在使用基础护肤保养品作为隔离之后,再使用防晒品,但防晒品的成分也是易造成刺激,所以要谨慎选择。
对于喜欢化妆的女孩子来说,浓妆也会加重皮肤的负担。外出归来一定要用卸妆产品彻底清洁皮肤,避免化妆品对皮肤的刺激加重。
特别提示
如果皮肤持续发红,发热,一定要去医院看医生哦。
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