西红柿苹果汁的功效与作用
(01)苹果和西红柿都是营养丰富的水果,含有丰富的糖类物质、有机酸、粗纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质,饮用西红柿苹果汁具有补充营养、促进代谢等作用。
(02)西红柿苹果汁中含有大量的纤维素和果胶,适量食用可以帮助促进人体的肠胃蠕动,加快人体排出体内有毒物质和代谢的垃圾,具有很好的润肠通便作用,有利于缓解人体的便秘情况。
(03)西红柿苹果汁中含有丰富的维生素C、多酚等抗氧化物质,适量食用有效的提升肌肤的抗病能力和修复能力,其中维生素C还能够帮助清除掉人体自由基,延缓人体肌肤的衰老,令肌肤变白嫩,因此西红柿苹果汁具有一定美容养颜的作用。
(04)西红柿苹果汁中的营养素元素较齐全,适量饮用能补充身体所需的营养元素,增强身体的免疫力,对预防感冒等问题很有好处。
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