柿子的功效与作用
简要回答
柿子的功效与作用:1、补充维生素C;2、润肠通便;3、止血功效;4、润肺化痰,生津止渴;5、解酒。
柿子一般是在秋天时候成熟,吃起来香甜软糯,非常可口,老少皆宜。对于柿子的功效和作用你了解多少呢?下面小编来给大家具体的介绍一下。
详细内容
补充维生素C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高都要高一些,所以吃柿子可以补充大量的维生素C,增加身体的抵抗力。
润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以起到润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用,便秘的患者可以多一些柿子。
止血功效:新鲜柿子有凉血止血作用;蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血。
润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害,从而达到解酒的功效。
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