秋天怎样防止宝宝起痱子
如何预防宝宝痱子的发生
温度控制
痱子的产生和温度有很大的关系,预防痱子,我们首先要做的就是控制好室内的温度。一般来说,湿热的环境比较容易长痱子,因此有小宝宝的家里面一定要保持室内通风和散热较好,减少孩子出汗的几率,还可以更加有利于汗液的蒸发。秋季我们还可以通过空调,风扇等家用电器来改善屋内高温、闷热的环境,但要注意室内温度最好不要低于25摄氏度,湿度也不要超过60%,以免宝宝由于温度过低引起感冒。还要注意的是不能让风直接吹到小宝宝。
饮食清淡
我们都知道秋天人的消化功能要比其它时候稍微弱一些,吃的过于油腻会给胃肠带来一定的负担,宝宝尤其是这样。所以我们平时要给他吃一些清淡,容易消化的食物,还有多补充一些水份。例如多喝一些绿豆粥,冬瓜汤,丝瓜汤,菊花汤等食物。这样可以减少孩子体内的湿气,起到清热除湿的作用。减少孩子出汗的几率,从而避免出痱子。
穿着轻薄
宝宝秋季穿衣服要以轻薄,宽松,柔软为主,最好选择一些吸汗性和透水性较好的纯棉衣裤,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体里热量的散发。因为宝宝出汗的话穿太紧的衣服,汗液就可能无法及时排出和蒸发,时间长了可能堵塞汗腺孔,从而长出痱子。
勤洗澡
洗澡,不但有利于清洁皮肤,还有利于排汗。秋天我们最好每天都给宝宝洗澡,洗澡时要选用温水,不能用冷水。不要用刺激性的碱性肥皂,最好使用专门为儿童设计的沐浴露,洗澡后要立即擦干,不要在屋内停留以免感冒,也可以给小宝宝擦一些婴儿粉。
树荫下玩耍
带宝宝外出活动时最好不要选择中午阳光强烈的时候,以免儿童出汗过多增加起痱子的几率。我们要避开较热的中午,初秋时可以选择凉爽的早晚在树荫下活动。深秋时最好在上午带孩子出来活动,因为这时候早晚温度较低,不适合宝宝出来。
注意事项
生了痱子的宝宝护理方法比较重要,平日要避免抓挠,防止感染。不要用热水烫、肥皂洗,热水和碱性肥皂对皮肤的刺激会加重,导致痱子加重。痱子粉可以预防痱子,但在痱子形成后,涂粉反会导致毛孔阻塞,加重痱子。-
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