雪耳雪梨糖水
对于广东广西的人来说,在夏秋两季,糖水是家常便饭。天气太热,大家都会煮一些糖水进行冰镇,作为午餐或者饭后甜点,糖水对于他们来说不但可以解决温饱,还可以用来降温,解暑。雪耳雪梨糖水具有生津止渴,润肺等功效,加了红糖还可以补气血,多喝有益,所以平时我很喜好这一道甜品。也希望大家喜欢
操作方法
(01)把雪耳浸泡半个小时; 备好雪梨、枸杞、红枣、红糖
(02)雪梨削皮,去芯,切块;红枣清洗去核;枸杞清洗;把泡发的雪耳切碎。
(03)放两大碗水大火煮沸,把备好的食材全部放到锅里煮开,改小火煮半个小时
(04)放入红糖再煮10分钟,(可根据个人喜好放红糖或者冰糖。红糖有益气补血、驱寒、暖胃等功效;冰糖止有咳化痰、润肺、生津止渴等功效)
(05)糖完全融化后,就可以装碗开吃了,冰镇以后味道更佳哦!
-
越喝越健康的几款鲜榨果汁的做法哦
今天给大家分享的是几款越喝越健康的鲜榨果汁——健康能量果饮,是在鲜榨类果饮的基础上,通过科学配方、生物技术处理,研发的一种新型能量饮料,突破了传统能量饮料激素含量大、激素指数过高、内含防腐剂等问题,已经成为目前市面上追求健康人群的主流选择。下面就跟着...
-
自制葡萄酒的酿制方法
近年来家家户户都喜欢在家里自己酿制葡萄酒,美味又安全。下面就给大家介绍自制葡萄酒的酿制方法。操作方法(01)要选择紫红色的葡萄,但是如果想喝淡颜色的酒也可以买青葡萄。做出成品酒的颜色,就是由葡萄本身的颜色来决定的。而且要买成熟了的,味道很甜不要买很酸的或...
-
红糖姜茶怎么做
小时候淋雨了,感冒了。母亲总为自己做一碗红糖姜茶来驱寒。长大后身体偶有不适也喜欢饮一碗。红糖姜茶不仅可以防治风寒感冒还可以暖宫,暖胃。那么下面我们来看一下这保健饮品的做法吧。操作方法(01)将姜切成片状。(02)然后捣碎,越细越好,可以借助料理机,没有的可以用捣...
-
喝普洱茶的好处及注意事项
普洱茶的历史悠久,据记载历史已经超过一千年,尤其到近代,云南的特产历史瑰宝——普洱茶更加受到人们的关注,不仅仅是因为它的文化气息,更是由于它自身的吸引力,主要品种有饼茶、沱茶、散茶、瓜茶。普洱茶可降三高、清火、养胃、减肥,生茶性寒凉,熟茶性温和。操作方法(01...