怎样做五香南瓜糯米饭?
南瓜中含有丰富的果胶,可以有效调节胃内食物的吸收速度,常吃南瓜可以降糖降脂,糯米的营养价值也非常高,将南瓜和糯米做成五香味的,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做五香南瓜糯米饭?希望能够帮助到大家。
工具/材料
南瓜适量,糯米适量,香肠适量,香菜适量,香菇适量,小葱适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量。
操作方法
准备一个南瓜头,洗净后,中间挖洞备用。准备适量香菇,用清水泡发。再准备适量小葱和蒜,洗净备用。
将香菇切成香菇丁,葱和蒜切碎,放入盘中备用,再准备一根香肠,去除外衣,切碎。
炒锅中放入适量油,油热后将香菇丁儿,葱末,蒜末一起放入锅中炒香。
然后将香肠丁倒入锅中,翻炒均匀。
根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
放入少许生抽,搅拌均匀。
将糯米提前泡四个小时以上,然后放入锅中蒸20分钟左右。
将炒好的香菇火腿,和蒸好的糯米放在一起,搅拌均匀。
将做好的五香糯米饭,放在南瓜中间的洞里,然后放上蒸锅,再蒸15分钟左右。
蒸好之后取出,就可以吃了,真的特别美味,中饭就吃它了,孩子吃了非常喜欢。
-
美味素炒——蒜香角瓜片
一直吃角瓜都是做馅用,也喜欢吃角瓜馅的东西。不过现在是冬季,超市里售的小角瓜非常嫩,包馅不适合,快炒最宜。今天就用蒜调味做了蒜香角瓜片,非常好吃。这道素炒在好吃的同时,角瓜片的切法也很重要,要切菱形薄片,看这也非常养眼呢。操作方法(01)角瓜洗干净,顺着一分为二。...
-
凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法
简单的一款家常小凉菜,清凉爽口!早餐下粥,晚餐下饭。也是很好的下酒菜!操作方法(01)花生米洗净。锅里放适量水,放入调料1和花生米煮熟!多放点盐,花生才容易入味!大火煮开转小火。(02)煮花生米的同时,把胡萝卜和芹菜洗净切丁或切段备用。(03)花生米煮好后,沥干水分,挑出里面的调...
-
红烧羊排的做法
俺是个讲究人,骨头有骨头的吃法,肉有肉的吃法,所以我把骨头上多余的肉都切下来另作他用,剩下的骨头,这次剩下的是羊排,就做个红烧羊排吧,给大小两个嗜肉男解解馋。操作方法(01)羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净。(02)冷水入锅,烧开后撇去浮沫。(03)捞出来冲干净附着在羊排上的...
-
如何制作炸茄子
茄子炸出来之后既可以炒着吃又可以蒸着吃,比直接炒好吃的多操作方法(01)原料,备齐,洗净,待用(02)把茄子切成块,洗净(03)加入水,净泡5分钟(04)把水沥出,只留下茄子,倒入适量的面粉,搅拌均匀(05)放入适量的盐,搅拌均匀(06)锅加热,倒入适量的油,油加热到九分熟,把茄子一块块的放入油锅内(07)...