中药减肥药方
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如何做到减肥不反弹,对身体无副作用,小编教你一个中药的减肥方法!
操作方法
(01)中药减肥药方菊花:2朵枸杞:10g百合:10g陈皮:3g决明子:10g玫瑰花:3朵金银花:10g红枣:3颗番泻叶:1g以上的材料均在药店或者超市买得到,简单又方便使用方法:早中晚冲水服用
(02)在中药减肥的同时,也建议每天都要做适当的有氧运动,排出身体内的毒素。
(03)中药不要凉了喝容易拉肚子,而且经期中千万不要喝。
(04)配合中药药方,也应该早睡早起,不要熬夜。
中医减肥-
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