腰扭伤有哪些小偏方?
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[导读] 在我们生活中,由于行动或运动不慎,比如,搬东西负荷过重、过度用力等都会扭伤腰。几乎扭腰是很常见的事了。掌握如何在扭腰后进行治疗是很必要的,下面就有一些调治扭腰的小偏方,不
调治腰扭伤的小偏方
羊肾枸杞叶粥,这个偏方主要适用于肾虚和老年腰膝疼痛。首先,我们要准备的是:鲜枸杞叶500克,羊肾一对,大米250克。其次,将枸杞叶和羊肾洗净切碎,之后和大米一起以小火煨烂成粥,每天分顿食用,食用之前加些调味料即可。红花炒鸡蛋,我们都知道红花能治疗跌打损伤,所以对扭腰也是有效果的。首先我们准备2个鸡蛋,10克红花。之后将鸡蛋打碎放入碗中,再加入红花,搅拌均匀,用油炒熟即可食用(要记得不能放盐哦)。每天一次即可。韭菜炒虾米,这个偏方主要是活血止疼、壮腰益肾的,适用于急性腰扭伤。准备的材料有:韭菜60克,虾米30克,黄酒、植物油、盐适量。按照家常炒韭菜那样就可以。炒好后直接用黄酒送服即可,每天一次。黄白桂脑酒,这个偏方很简单,就是将大黄、白芷、肉桂各10克,樟脑2克,白酒150毫升一起浸泡一天即可。每次饮10毫升,一日两次。这可以很好的治疗腰扭伤。赤小豆酒,取赤小豆50克,炒热后加白酒搅拌均匀,每日服2次,记得在服用时要将赤小豆一起嚼碎服下。生姜大****片敷,听这个名就应该知道需要什么材料了吧。准备生姜60克,生大黄30克,冰片1.5克。将生姜去皮洗净后捣烂,生大黄和冰片研成末,一起加开水调制成糊。使用前还需要做的一部就是,将几个葱白头炒热,用布包好,揉擦患处知道肉皮发红,然后将调好的药糊涂抹上,最后用绷带包好即可,每天换一次药。菠菜汁酒,这里说的酒是黄酒。取菠菜500克,去根、洗净、捣烂,用纱布挤出100毫升左右的汁,再用黄酒冲服,每日2次。硼砂末点眼,具体做法就是将10克的硼砂放在新瓦上煅干,充分发大,直至颜色雪白时离火,冷却后研成粉末。使用时取少量粉末,点于两目内眦,闭上眼睛,双手叉腰,做几分钟运动。每日坚持使用一次。甜瓜籽饮,这个秘方要每天3次,每次25克。做法是取适量甜瓜籽用铁锅焙黄,之后研制成末。服用时用黄酒冲服(提示一下如果不能喝酒白开水也是可以的)。饭前20分钟引用最好。注意事项
扭腰后忌吃腥、辣食物,比如鱼、虾等,以免炎症难以控制或扩散。在养病阶段,要注意腰部的保护,防止风寒侵入,也可以适当的做一些运动。-
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