红莲子与白莲子的区别

莲子有红莲和白莲，两者有哪些不同，下面跟小编一起来了解吧。

操作方法

（01）红莲子和白莲子药用价值都非常高，而红莲子经过加工后成为了白莲子，因红莲子是红色的，补心养心的效果比白莲子要强。

（02）莲子性甘，涩，平，归脾，肾，心经，具有补脾益胃，养心安神的功效，还具有顾精气，除寒湿，补虚损的作用。

（03）莲子可以除百病，被誉为延年益寿的佳品，红莲在补血上比白莲要好，而白莲在补气上比红莲要好。

（04）红莲和白莲都具有养生保健的功效，其功效也基本相同，差别不是很大，白莲为白色，粒大，药用价值高，用于润肺止咳的多，而红莲为红色，多用于养心安神，红莲更适合于女性。