怎样掌握散打的摆拳拳法
摆拳,是一种横弧线运动的拳法,其攻击特点都是从侧面攻入,它可以在别的拳法、腿法的掩护下使用。它的力量大,动作大,使用起来比较凶猛,是很有效的重拳之一。
步骤/方法
(01)左摆拳预备式:左腿在前,实战步。动作说明:左拳由身体左肩向前经右稍向下击出。肘关节向左斜前方,借身体腰部转动爆发力。用时拳心略向左斜下方,使拇指关节向下方。出拳时,肩部肌肉放松,拳向前走弧形,击向目标的同时,臂部突然紧张。击后肘下垂成实战步(图10)。图10要点:力从腰发,出拳凶猛。用途:攻击对方面部及腹肋部位。
(02)右摆拳预备式:左腿在前,实战步。动作说明:略同左摆拳,比左摆拳动作大,线路长。击打时重心前移,击打后重心移至左腿(图11)。图11要点:出拳快速,力发腰间。用途:攻击对方面部及腹肋部位。摆拳的实战运用
(03)实战:甲出左直拳攻击乙面部头部,当乙做出闪躲反应后,立即出右摆拳击打甲面部(图12、13)。图12图13
-
大闸蟹死了还能吃吗?死了多久可以吃?
大闸蟹是一种非常美味的食物,它具有极其美味的口感再加上极其丰富的营养价值,所以它深的人们的喜爱,但是当它死后我们还能吃吗?想必很多人都是比较关心这个问题的吧,下面就来为大家介绍一下!大闸蟹死了还能吃吗?不能吃,因为蟹死后蛋白质转换为有毒的蛋白质了,食用过多可...
-
干天麻的吃法有哪些
天麻作为一种补药,一直以来深受人们的喜欢,因为天麻对我们的身体有很多的帮助,不仅能够清热解毒,同时还有治疗头痛的效果,天麻的做法也是非常多。1、直接服用法取天麻粉未10克,温开水送服。每日一次,连续服用1月2、天麻粉三丝羹材料:天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉20...
-
假鸭血是什么做的?该如何识别?
现在社会上弄虚作假的东西实在是太多了,现在就连很多外面卖的鸭血都是假的了,这些假鸭血究竟是用什么做的呢?我们又该如何去进行辨别呢?下面来看看吧!假鸭血是什么做的?用猪血、牛血加甲醛制作成。该如何识别?1.外观:真鸭血的颜色通常是暗红色,用水焯时不掉色假鸭血的颜...
-
龙珠果长什么样?龙珠果的功效与作用是什么?
龙珠果是一种其妙的果实,相信很多人没有见过它,甚至连它的名字都没有听说过,但是没关系,相信各位经过小编的一番解释之后对它会有深刻的映像,咋们下面一起来看看吧!龙珠果是什么?龙珠果(学名:PassiflorafoetidaL.),别名:假苦果、龙须果、龙眼果、龙珠草、肉果、天仙果、香...