男性怎样快速提高性功能?
怎样快速提高性功能?人们都追求高质量的夫妻生活,因此男人对性功能障碍类疾病的问题也格外关注。其实可以用来提高性功能的方法较多,但还是要以科学为前提条件的。为了避免大家走入误区,现在将增强性功能的方法做个归纳总结,供大家参考。
操作方法
(01)使用冷热水交替洗浴,当然洗浴时室内必须达到一定的温度,防止感冒。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。
(02)锻炼耻骨尾骨肌肉。增强这些部位的肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时产生的快感,并能有效的帮助男人控制射精。
(03)运动更显男儿本色,适量的运动不仅能保持身体健康,对促进性能力也大有好处。
(04)科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。其中海藻含磺量超过其他动植物。
(05)刺激腹股沟管部强化睾丸功能,刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能大大提高性功能。
特别提示
男人都想更持久,身体素质一定要好,这个是重要的基础,如果身体素质不好,怎么做都不会持久的。
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