天气炎热,喝什么茶水比较好?
这三伏天气真的是炎热难受,没有空调整个人都不好了,不过呢,也不能一天到晚待在空调房里,这样对身体不好,天气热,身体就容易上火,这几天,旷慧都有点口腔溃疡了,不过我喝了一些菊花茶就好很多,下面旷慧给大家介绍一下,夏天喝点什么茶比较好。
操作方法
(01)炎热的夏天,喝点什么茶比较好呢?1、菊花茶中医认为菊花性寒,可以清热解毒,夏天容易上火,可以适量喝一些菊花茶,另外,菊花含有糖类、维生素C及氨基酸,同时菊花中含有较多的钙、镁、磷、硫、钾及人体必需的7种微量元素,即铜、铁、锌、钴、锰、 锶、硒,多喝菊花茶对眼睛好,有助于长寿,预防冠心病和高血压。
(02)2、金银花茶金银花是一种甘寒清热的药食同源植物,夏天这么热,人容易上火,喝点金银花茶可以败火,同时排除体内的毒素;另外,在夏天高温的情况下,一些婴幼儿(三岁以内的婴幼儿)身体会长期发热、口渴多饮、多尿、少汗,适量喝一点金银花茶,帮助治疗暑热症
(03)3、山楂茶夏天吃饭特别容易没胃口,但是也不能不吃哦,我们都知道山楂有助消化的作用,没有胃口时,吃点山楂开胃;山楂含有丰富的维生素C,维生素C具有很好的抗氧化作用,所以有助于抗衰老;当然山楂中的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌以及增加胃内酶素等功能,并且山楂含有丰富的有机酸,促进肠胃蠕动,帮助消化,有助于废物残渣的排出,从而帮助减肥。
(04)绿茶绿茶属于没有发酵的茶,性寒,“寒可清热”所以绿茶有很好的祛火效果;另外,绿茶保留了较多鲜叶的天然物质,如茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素等多种营养成分。它这些天然物质有助于抗衰老、防癌、抗癌、杀菌及消炎。
(05)野菊米,用水冲杯野菊米,一股股浓浓的香味扑鼻而来。野菊米比菊花的清热解毒的功效和作用要强的多,它的香气弥漫迷人,和而不猛,入口清柔,它有抗菌消炎杀菌的作用,对肝火旺盛引起的眼睛红肿、嗓子疼、有缓解作用。又有平复心情,稳定血压的功效。
(06)桑叶茶,看到一杯碧绿的桑叶茶,让人感觉一种清新淡雅的感觉。桑叶可以清肿清血,能够有效的降血压、血脂,又能䧏火清肺化痰明目。想要减肥的人们喝桑叶茶一定有用的。
-
铁陨石的鉴定方法
--------- 陨石是来自地球以外太阳系其他天体的碎片,绝大多数来自位于火星和木星之间的小行星,少数来自月球和火星。陨石按成分大致可分石陨石、铁陨石、石铁陨石3大类,一般呈不规则形态,同时还具有流纹或流线构造,其中数石铁陨石最为珍贵。操作方法(01)外表熔壳:陨...
-
天珠是什么,值钱吗
天珠是使用纯天然材料仅经过打磨而成的筒珠,分为由贝壳化石磨制而成的老天珠及用天然玛瑙磨制而成的新天珠,目前市面上所见花纹规整一致的人工材料(玻璃、树脂、化学处理石材等)制品为人工天珠或仿制天珠。由于数量极其稀少,所以非常珍贵,值钱。操作方法(01)市面上流传...
-
苹果手机官方置换新机什么意思?
众所周知,苹果维修政策是只换不修,如果你的机器在保修期内坏掉,售后一般都会直接给你换一部全新的机器,这台机器就叫做官方置换新机,简称“官换机”。操作方法(01)官换机不代表就是官方翻新的机器,它的质量和全新机的质量是完全一样的,它们最明显的差别仅仅在保修期上,官...
-
百香籽怎么盘
文玩届除了最常见的佛珠就属菩提子了,那么很多朋友对怎么盘名贵木材加工的佛珠都已经很熟悉了,却对怎么盘菩提籽却知之甚少。百香籽作为菩提类的一种,盘玩也是跟加工佛珠类的有很大的不同。下面就给大家分享下如何正确地盘玩百香籽。百香籽的基本盘玩法(01)一、先带...