湿气重喝什么茶好?
身体健康一直是人们不会忽略的问题,今天我们就来说说我们体内湿气重应该喝什么茶好一点。
工具/材料
绿茶、普洱、五花茶等
操作方法
首先我们说绿茶;绿茶本身是不发酵的这样茶叶就不会氧化,其中含有的大量咖啡碱、茶多酚等成分就会保留下来,人喝了是有利于排尿的,湿气也就跟着排出去了。推荐的绿茶有龙井、毛尖、白茶等。
但是绿茶也有不适应的人群,比如体寒的、胃不好的人,尽量少喝或者不喝。喝的时候发现身体不适就应该立刻停止。
再说说普洱茶;它分为生茶和熟茶两种,生茶性微凉,比较适合去火。但是它对胃的刺激是比较大的。熟茶性温和,可以用在祛湿养胃。
湿气重说明脾胃不太好,还有一些可能还是体寒的身体。这时候选择茶就要特别的注意一些,选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性的茶较好一些,可以养胃,也可以帮助行气。
五花茶是特制茶,专门用来祛湿的。它由金银花、木棉花等多味药材熬制而成。具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用,也适合日常的身体调理。
谷元清散也是一种很好的祛湿饮品,其配料中的薏苡仁、赤小豆、莲子对祛湿和降火有着非常好的功效。
-
木芙蓉叶的功效作用与禁忌
性凉,味微辛、苦。归肺经、肝经。【功效】清热解毒、凉血止血、消肿止痛。属清热药下属分类的清热凉血药。【禁忌】孕妇禁服。基本信息(01)落叶灌木或小乔木。树皮灰白色,茎有星状毛及短柔毛。叶互生,宽卵圆状心形,花单生枝端叶腋,小苞片8,线形;萼钟形,5裂,裂片卵状三角形...
-
癌症病人吃的矿物酶,原来有这个用处。
和癌症做斗争是一件长期的事情,治疗癌症很多药物能做的也只有控制癌症的病情,今天为大家介绍的是一种叫矿物酶的东西,吃它对癌症有什么帮助呢?一起来看看吧!癌症是一种消耗性的疾病。尤其在化疗、放疗中更惨。副作用很大:恶心、呕吐、白细胞下贱、光头等等。所以在化...
-
猫肉--很多人都不会吃它
猫肉--很多人都不会吃它猫肉的介绍猫肉,中药名。为猫科猫属动物家猫的肉。家猫,全国大部分地区均有饲养。猫咪是人们的伙伴,不过其实猫肉跟其他的肉一样,也是可以供人们食用的。目录猫肉的功效和作用猫肉怎么吃?猫肉的注意事项猫肉的功效和作用性味:味甘、酸,性温。归...
-
武大的樱花盛开,樱花可以吃吗?该怎么做?
现在是一个春暖花开的季节,在武汉的街头随处走走停停你都可以看到大片的樱花绽放,说起武汉的樱花当然避不开武大的樱花,武大的樱花每到绽放的季节都会吸引大批的游客前往,看着这些美丽的樱花,很多人都是疯狂的拍照合影,作为一个吃货首先关心的是樱花能吃吗?要吃的话我...