晚上关灯玩手机有什么危害
简要回答
相信众多的小伙伴在平时的生活中十分的忙碌,一般白天上一天班以后,晚上洗洗就躺在床上开始玩手机。其实在床上玩手机的时候,要是关灯的话,往往会产生众多的危害。首先会加重眼部疲劳,其次有可能会产生近视,甚至于出现干眼症。
对于众多的小伙伴来说,一般晚上关灯玩手机的话,整个背景环境是特别黑暗的,而手机屏幕却比较亮。这个时候容易产生眼部不适,从而加重眼部疲劳。
然而当我们将房间里面的灯关闭以后,此时外界的关光线特别的黑暗。而人类眼睛由于近距离的注视着手机的屏幕,可能会出现眼部酸胀干涩,最终出现近视的情况。
一般小伙伴们在关灯以后,只要频繁的使用眼睛,可能会导致眼睛当中的泪液蒸发的特别快,从而出现了内膜不稳定,最终出现干眼症。
其实有部分小伙伴在生活中关灯以后,玩手机会导致脸部的瞳孔扩大,会让眼睛更加的危险,长此以往,会出现青光眼。
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