如何快速学好爵士舞
操作方法
既然你是跳爵士舞的,就一定要把自己打扮的很爵士,气势气场什么的一定要出来跳舞才好看。每次打扮的美美的跳舞真的会很有自信,跳舞也会有一定的韵味。
基本功一定要坚持练,不要偷懒。爵士舞的四方位,压手臂,压腿,协调,律动一定要练,不练你的成品舞不可能跳的好看。跳舞一定要有力气,有控制,才会张弛有度。
多看看一些舞蹈视频,可以学习其中好看的动作,要灵活运用这些动作,试一试把他分解,制造新的动作。一定不要就只学死的动作,要把他变活。
不要只学成品舞!不要只学成品舞!不要只学成品舞!要自己去开着音乐自己solo,或者和同伴去battle,或者和蹦迪一样乱扭,反正要自己去跳,自己去思考怎么编舞啊,一直用老师的编舞是不会有进步的。
-
中国古典舞基本功的训练动作
操作方法首选是准备工作,双腿并拢伸直坐在地板上,背部与地面成垂直状态,调整呼吸,脚尖用力下压,将作用力全部用在脚尖上,双手放在身体两侧。古典舞主要是脚部的活性,最主要是的还是勾脚和绷脚,勾脚和绷脚作用力再脚尖和脚关节,勾脚将脚趾向上弯曲,腿部的肌肉应是松弛的,力...
-
劈叉如何进行正确的练习
很多人认为劈叉是件很痛苦的事情,但是经常劈叉不仅能锻炼我们的韧带也能塑造我们的身形,下面我来介绍一下如何正确练习劈叉。操作方法选取一双柔软又防滑的鞋子,如舞蹈鞋练习劈叉前一定要做充分的热身运动,避免不必要的伤害。可以用高抬腿来放松肌肉,接着蹲蹲马步,对...
-
如何学习鬼步舞
操作方法(01)抬起左腿,成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时,右腿后滑半步。记得要同步进行。(02)左腿向前放下,与此同时,右脚再次向后滑行半步。记得,是借左腿放下的力量,使得右脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。(03)抬起右腿,成弓步悬腿。与此同时,左腿后滑半...
-
蹦迪基本舞步
操作方法(01)踏步向前式热身舞步2.0版,其实就是“为人民服务姿势”加原地踏步。(02)甩头式这个动作合适长发蹦友们,如果你没有头发可以上某宝淘一顶。甩起头发全场你最摇摆。(03)Dad舞式最早出现在亚特兰大嘻哈歌手SkippadaFlippa的“HowFastCanYouCountIt”MV里,随后风...