大蒜有哪些作用?
大蒜是我们生活中不可缺少的调味品,又含有丰富的营养,而且大蒜还是治病的良药。很多男士朋友特别爱吃大蒜,觉得和面条绝配,那么我们今天就说说大蒜的作用有哪些吧!
操作方法
(01)大蒜在我国已经有2000多年的历史,中医认为大蒜性温、无毒、归脾胃肺三经,吃大蒜可以使身体变得强壮,在二战中还被誉为“地里长出来的青霉素”,具有很强的抗菌消炎的作用。
(02)大蒜对多种细菌都有较强的抑制作用,像葡萄球菌、化脓性杆菌、肺炎双球菌、结核杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌及霍乱菌等均有杀灭和抑制作用。
(03)而且吃大蒜不像我们使用抗生素有耐药性,大蒜不会有耐药性,所以食用大蒜益处多多。对于流行性感冒、痢疾等都有一定的治疗作用。
(04)大蒜还具有降血压和降胆固醇的作用,这是因为大蒜中含有的配糖体。大蒜性温,能够活血化瘀,降低冠心病患者的血压和缺氧症状。
(05)另外大蒜还有溶解体内淤血的作用,可以治疗血管栓塞,大蒜中含有的大蒜素能够降低人体的胆固醇和延缓动脉粥样硬化。
(06)大蒜还含有多种抗癌的物质,因为大蒜中含有微量元素硒,可以阻断致癌物质的合成,能够促进细胞的分裂。另外大蒜在胃中能够增强巨噬细胞的吞噬功能,具有很好的防癌作用。
(07)大蒜可以促进食欲,大蒜中含有多种酶,能够促进胃酸分泌,促进人体维生素B的吸收,增强食欲,还可以促进消化,增强胃功能。
(08)大蒜还具有很好的抗氧化作用,具有延缓衰老的作用。经常食用大蒜的人会精力充沛、思维敏捷、胃肠功能良好。
特别提示
食用大蒜后嘴巴会有味,需要注意哦!
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