上班时打瞌睡怎么办
上班时,到了下午,人就容易打瞌睡,下面就说说上班时打瞌睡怎么办。
操作方法
中午午睡
每天工作时间一般是八小时,加上中午一个半小时,一天下来,很容易疲劳,一到下午就会打瞌睡,所以,中午休息时,最好趴在办公桌上睡一会,有条件的,可以用椅子搭个小床睡一觉,下午就有精神了。
风油精
风油精醒脑提神,当你下午打瞌睡的时候,往鼻子处抹点风油精,人马上就会精神倍增,不会打瞌睡了。
去走廊走一圈
如果上班时打瞌睡,就站起身来,到走廊上走几趟,活动一下筋骨,就能赶走睡意,重新回到座位上工作。
喝咖啡
如果上班时打瞌睡,就给自己沏一杯浓浓的咖啡,咖啡有提神的作用,喝了以后,人就会精神许多,就不会打瞌睡了。
-
圆形眼镜框十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年圆形眼镜框十大品牌排行榜,前十名分别是精工/SEIKO、音米/INMIX、亿超、苏星眼镜、灵视、莎克玛眼镜、镜迈/JEANMARC、佐川太郎、澳威兰眼镜、Forever21。如果您正在查找圆形眼镜框什么牌子好?那么本圆形眼...
-
佛说狗狗和主人的因果真的会转世吗
(01)佛说有因必有果,也许前世主人对狗狗有恩,所以到了今生狗狗是来报恩的。在佛经中,他们是相信前世和今生的,多行善事,来生转世也会有好报。也有可能上辈子狗狗是主人最要好的朋友,投胎做了动物也要和你在一起。(02)从科学的角度讲,狗狗和主人生活在一起只是可以给我们的...
-
如何防治牙齿过敏酸痛?
吃冷食或者酸性食物,容易引起牙齿过敏酸痛,尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人,吃苹果、葡萄等酸性食物时容易引起牙齿酸痛,以下推荐牙齿过敏酸痛的防治方法。操作方法(01)用温水刷牙,温茶水漱口因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的...
-
什么叫适当运动
(01)适当运动是指运动者根据个人在运动后感觉舒服,不疲劳,不会造成过度疲劳或者气喘。应该在做每项运动前,先做做热身运动和体操,强化肌肉力量。(02)运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态...