控制脾气的方法
简要回答
方法是:学习认错、学习柔和、学习隐忍、学习沟通、学习放下等方法。通过学习一些好的方法,可以改掉自己乱发脾气的坏习惯。
人在工作或者生活中有时候难免会发脾气,可是容易发脾气是一种不好的习惯,究竟有什么方法可以有效控制自己的脾气呢?
详细内容
学习认错:
人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。 认错的对象可以是父母、朋友、社会大众,甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。
学习柔和:
人的牙齿是硬的,舌头是软的,到了人生的最后,牙齿都掉光了,舌头却不会掉,所以要柔软,人生才能长久,硬反而吃亏。 心地柔软,是一生最大的进步。一般形容执着的人,人们总会说你的心、你的性格很冷、很硬,像钢铁一样。如果我们调息、调身、调心,慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心,令它柔软,人生才能活得更快乐、更长久。
学习隐忍:
这世间就是忍一口气,风平浪静,退一步海阔天空;忍,万事都能消除。忍就是会处理、会化解,用智慧、能力让大事化小、小事化无。要生活、要生存、要生命,有了忍,可以认清世间的好坏、善恶、是非、甚至接受它们。
学习沟通:
缺乏沟通,会产生是非、争执与误会。 最重要的就是沟通,相互了解、相互体谅、相互帮助,大家都是龙兄虎弟,互相争执、不沟通怎么能和平呢?
学习放下:
人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下。应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。人生的岁月有限,认错、尊重、包容才能让人接受,放下才自在啊!
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