脸上长 粉刺怎么办
每个人都希望自己的皮肤洁白、光滑,如果不慎长了粉刺或者痘痘等,会让我们很没“面子”,那么如果脸上长了粉刺了不要害怕,只要合理的治疗是会好的。
步骤/方法:
(01)粉刺主要出现于青少年生长旺盛期,患者饮食多辛辣刺激、肥甘厚味,或者学习紧张,熬夜伤阴动火,因此绝大多数青少年患者以实证热证居多,发作严重时粉刺顶部会出现小脓疱,时间久就形成结节、脓肿、囊肿以及疤痕。中医根据当前患者的年龄特点、生活饮食习惯,考虑青少年粉刺主要与血热、血瘀、痰瘀互结等机理有关。
(02)脸上长了粉刺千万不要挠,挠破了就会留下疤痕的。先准备一些白砂糖、绿茶、桂皮和绿豆等材料,绿豆需要提前泡一天。
(03)把以上这些食材放在锅里渚,用慢水渚一个小时左右,水不要太多适中最好,然后放凉就可以喝了,每天喝一次,坚持3天看看效果。
(04)一般情况下需要3天就开始有效果了,粉刺多与身体阳火太盛,而绿豆和绿茶都是排毒的食物,可能治疗粉刺。
(05)含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。
(06)少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
(07)取1000克红萝卜,洗干净后压汁,将8枚桃树叶煎成400毫升汁,然后混合萝卜汁搅拌均匀,每天用这个洗脸三次,一日一剂,坚持使用三天,就可以消除粉刺。
(08)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
(09)刺络放血是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。我们知道人体有热毒或火热比较重的时候,他的阳气是比较充盈,说明是通过人体的阳气表现出来的,应该说火热和阳气可以划一个等号,这就是所谓的热为阳,气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气,散发阳气,从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
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