黑木耳的功效
生活常识1.61W
简要回答
黑木耳别名为黑菜、木耳,它非常特殊,兼有药用和食用两种价值。由于木耳当中含有较为非丰富的蛋白质、维生素、铁元素,其中蛋白质当中还有氨基酸含量丰富,这也成为黑木耳价值功效高的重要因素。
详细内容
从人体理疗的角度来看,它性味甘平,一旦进入到肺部、胃部、大肠经以后,就具有了补中益气的作用,还具有润肺凉血的功效。在日常生活当中,可通过食用黑木耳来达到上述提到的保健功效。
除此之外,黑木耳还有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等方面的作用。因此要保证黑木耳达到既定的目标,需要购买品相好, 保存想新鲜的木耳,如果考虑木耳使用时间长,可选择干木耳。
标签:黑木耳
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