如何掌握时间管理技巧?
工具/材料
可利用的时间
操作方法
反思总结过去时间到底用在那些地方,可以尝试养成一个习惯,那就是每天晚上总结一下白天所做的事情,看那些事情可以安排得更合理,那些事情可以不用浪费时间在上面,从事后总结上来提高时间的利用效率了,那样会让时间用在更有意义的事情上。
试图去找到那些超过预期时间的事情,有时候原本计划着满满的一天安排,但实际做起来的时候发现基本上没法完全落实,这里面有突发因素是一方面,但更多是因为做事效率上出现很多问题,比如原本专心写文的时候,突然去浏览其它内容,导致最后时间浪费了不少。
管理好自己的碎片化时间,因为我们现在的生活可能要切换各种各样的角色,往往会变化不同的所在环境,而其中有些时间会多出来,虽然特别少,被称为碎片化,但如果我么能够利用起来,其实也非常多,如果用到有用的事情上,那么坚持时间久了,也是会有效果的。
严格执行完要完成的事情,这种方式是应对拖延比较好的方法,因为往往我们拖延总是以为后面可利用的时间还有,但如果我们强制规定必须完成,有时候可能会耽误后面的事情,最终发生比较严重的时间缺失,那么时间久了,自己也会慢慢做出调整,毕竟如果一天任务很晚 才完成,这会导致后面的状态变得很差。
专注地去做每一件事,要不就放弃,要不就用心去做,把精力和时间用在有意义的事情上,通过点滴瞬间让自己不断地去努力完成每一件事,好让我们去实现一个又一个的目标,专注能让我们更好地管理时间,也能高效地完成每一件事情。
特别提示
时间管理出色的人相对于自己就会有更多的时间可以利用。
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