青少年儿童需科学用眼 家长要成为预防近视守门人
简要回答
截止到目前为止,我国正在读书的孩子已经进入到了暑假期间,暑假来临之后,孩子们在假期内不仅需要完成各科假期作业之外,同时在假期里面孩子们还将会接触到更多的电子产品,孩子们的用眼时间也将会明显的增加,假期作业以及各种电子产品,不仅直接会对孩子的用眼时间导致增加,同时对于孩子的眼部健康也将会产生直接的影响,这次专家特意向广大家长进行了提醒,假期对于广大儿童以及青少年来讲是非常关键的,一个预防近视的时期,因此家长在孩子进入假期之后,需要对孩子和电子产品接触的时间进行管理,使用眼睛需要合理科学的进行安排,还需要用眼时保持眼部的健康以及卫生,才能够有效的防只近视出现。
我国首都医科大学附属北京儿童医院眼科的主任李莉表示,对于孩子的眼,健康家长需要主动的去进行关注,一旦发现孩子看事物出现了,歪头皱眉眯眼,这种情况一定要及时的带孩子前往正规的医疗机构去进行检查。
李莉主任还表示,由于暑假的时间非常的长,而且这个时间段天气还非常的热,因此孩子在生活时极其容易出现不规律的生活习惯,在室内用眼,这也会导致孩子非常容易出现近视,已经近视的孩子,因为长时间的用药也会导致近视的程度逐步加深,因此在这个时期需要为孩子树立一个科学的用眼理念,在假期期间和孩子之间的交流一定要加强,让孩子对自己的暑假生活有一个合理的规划。
想要有效的提前预防近视,需要在用眼时养成一个良好的习惯,为此专家建议青少年儿童在写作业时,自己的读写姿势一定要正确,尽可能的在采光好照明足的地方去读写,读写时对于时间也需要进行合理的把控,做到读写40分钟之后休息10分钟,与此同时,还需要合理的控制使用电子产品的时间,尽可能的多到室外进行一些户外活动。
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