哪些食物含有大量激素
每个人体内都含有激素,它对身体内部的新陈代谢和生长发育起着重要的调节作用。但是体内激素如果失去平衡,就会损害身体健康,尤其是处在发育高峰期的小孩子,体内激素过多会影响孩子的大脑和身高的发展,甚至会出现性早熟的现象。生活中有很多的食物都含有激素,家长为孩子把好关。
操作方法
反季节瓜果
冬季市面上的草莓,西瓜,西红柿等;春季提前上市的苹果,梨子,橙子等水果几乎都是在催熟剂的作用下生长成熟的。小孩子经常吃这类反季节水果,也会慢慢的出现早熟的现象。家长给孩子买水果的时候,要选择时令下的新鲜水果。
禽类和鱼类
很多鸡鸭是用含有激素的饲料喂养、催肥,导致这些肉类含有大量的激素;还有部分鱼类的饲养,是直接投喂避孕药催长,所以鸡鸭肉不能多给小孩子吃,在购买鸡鸭鱼虾时,一定要到正规市场购买有商标、有保障的食品。这些看着很补的东西恰恰会酿成不可挽回的后果。
增高药
一些家长看自己家孩子没有同龄人长的高,就盲目的相信市面上卖的一些增高药品。这些药品中含有生长激素,孩子吃了以后可能会出现暂时长高的迹象,但等到孩子真正进入了青春发育期的时候,孩子就不长了。孩子的发育阶段不同,不能相加以比较,揠苗助长的增长药对孩子生长没好处。
油炸类食品
像油炸的薯条,鸡腿,汉堡等这类的快餐食品,小孩子再喜欢爸妈也不要让他多吃,最多一个月一次。油炸食品中含有丰富的热量,大量食用身体无法消耗,就会转化成脂肪积累在孩子体内,导致肥胖;引发内分泌失调,出现早熟。
牛初乳
市面上很多的牛初乳产品都标榜着能够提高孩子免疫力,增强抵抗力。很多关心疼爱孩子的家长都一窝蜂的买给孩子。牛初乳是母牛生完小牛犊第一周产下的奶,含有很多的雌性激素,婴幼儿喝了就像喝母乳一样不会有什么问题,但是对于快要进入青春期的小孩子来说,会被迫提前进入青春期。
动物内脏
激素主要存在于生物血液中,所以肉类中含有的激素一般比较多,尤其是动物内脏。现在很多的肉类都是用含有激素的饲料喂养长大的,有的直接注射激素类药物,促进猛长。这些动物肉质给孩子吃了以后的危害更大,家长在购买鸡鸭鱼肉的时候一定要到正规的商场去买。
旺鸡蛋
旺鸡蛋就是经过孵化过的鸡蛋胚胎,里边含有大量的雌性激素,如果孩子在生长期经常吃这类高水平性激食物,会对下丘脑形成跟强的反馈作用,导致儿童性早熟。
特别提示
相信不少人都听过“宝宝不能多喝豆浆,会被‘催熟’”。因为大豆中有雌激素,所以宝宝吃了会性早熟,这到底是不是真的呢? 这是谣言!
大豆异黄酮是一种类激素,并且在大豆中含量并不高,距离真正能够“催熟”的性激素差得很远。有研究显示,大豆异黄酮对人体的影响包括:平衡人体的激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,还可以提高人体骨骼中的矿物质含量和骨密度,促进骨代谢,是天然的“癌症预防剂”。
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