怎样延长做爱时间?
和谐的性生活在夫妻或情侣的生活中很重要,怎样延长啪啪啪时间呢,告诉你以下有几招!
操作方法
(01)多运动健身多运动健身,有助于身体素质提高,体质好了耐力持久,啪啪啪时间也会延长。比如多练习深蹲或扎马步,能促进睾丸素的分泌,从而提高性能力。
(02)多锻炼 PC肌锻炼 PC肌就是提肛控尿,不妨每天试着做20次以上控尿,锻炼你的PC肌,如果不到20次就觉得疲惫,说明PC肌比较弱。这种方法不仅能让阴茎充分勃起,提高控制射精的能力,还能增加射精所获得的快感。
(03)多换姿势如果一个姿势太久,既容易射精又单调乏味,所以不妨多换换姿势,拉长啪啪啪的时间。有些男性可能对某些姿势比较敏感,那么一开始就换不敏感的姿势,等到后面再用敏感的姿势,这样就不会那么快射精。
(04)改变时间白天劳累一天,夜晚时精力不足,也会影响啪啪啪时间。不妨如改在清晨做爱,经过一夜休息,这时候人精力充沛,时间也会相对持久。此外,早上射精后,当晚再来一次,时间也会延长。
(05)转移注意力在啪啪啪时,不要把注意力都几种在阴茎上或女方上,而要转移到其他事务上,这样有助于延缓射精延长啪啪啪时间。
(06)饮食习惯另外,饮食习惯也很重要,平时多吃壮阳食物如韭菜、猪腰、海鲜、板栗等,少喝酒,少吃辛辣刺激食物。
特别提示
放松心情,不必紧张,带上小雨衣,配合要默契。
-
男生向女生表白感人的话
表白,或称告白,意为向他人表示自己的想法或心意,特指表达爱意,又称示爱,在这种情况下通常被认为是建立恋爱关系的方式。爱,就要勇敢的表白,这就是爱的真理。操作方法(01)表白短信【浪漫表白短信】1、我忽略时间,因为等你出现;我忽略距离,因为等你出现;我忽略语言,因为想你...
-
外遇离婚财产分割
婚姻关系中,男方出轨的可能性要比女方大一些,但这并不是意味着女方就不会出轨。在因夫妻一方出轨而导致离婚的情况下,也是要对离婚财产进行分割的。那么要是女方出轨,离婚财产怎么分割呢?操作方法(01)女方出轨的怎么办出轨的一般不主张离婚,第一选择是认真沟通,改善交...
-
经典表白的话
有时候男女之间在互相了解对方后,往往会产生一种莫名的情感,这大概就是喜欢吧,喜欢看着对方笑,一起轻松地聊天,逗她开心,为他排忧解难,但有些人只是默默地喜欢,却始终无法开口,那么我给大家写一些表白的话,希望能有所启发。操作方法(01)看你一个人生活挺辛苦的,每天为了生计...
-
如何帮助他人
在社会上,有很多帮助他人的办法,小到帮家人做家务,大到去当地的收容所做志愿者。即使一件很小的事情,也能点亮他人生活中的黑暗。帮助朋友和家人(01)问问你能帮上什么忙。和家人、朋友聊聊,问他们需要帮什么忙,然后将力所能及的事情做好。在他们开口前提供帮助,会让他们...