性生活最佳时间为何时
性生活是协调夫妻感情,增加亲密度,提高爱情浓度的最佳方法,在健康、合理、安全的状态下性爱,夫妻才能获得最极致的快乐。
操作方法
(01)早晨十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。早晨是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态,早上醒来头脑是空白的,睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松,让所有的压力都离你远去,让你精力充沛地迎接新的一天。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
(02)中午12点至2点:选择这个时间段做爱至少有一个好处:节食。这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮身体,在工作之余和情人相会别有滋味。午睡:这个时间做爱对男人来说非常合适,因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡,即使是深夜,他们也该与女伴温存地细语一番才有权利合眼。可在午睡的时候,做完爱马上昏昏睡去,没有人会指责他。但是如果倦意太浓、胃里太撑的时候,最好不要做爱,否则午睡醒来的时候会头疼的。
(03)晚上西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”性爱时间最好选在晚上入睡之前,性交后即可睡眠休息,以恢复体力。最佳的性交时间应该是双方都有性爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙,回到家中深感疲惫,最好夜间先休息一会,直到半夜双方精神和体力都恢复的时候,再进行性交则更为合适。
特别提示
性生活保护措施不仅关系到性交质量,同时也与安全和健康密不可分。男女的性器官都是脆弱的,不合理的性交方式会损害性器官、传播病菌,引发疾病;故此,无论性生活前后,夫妻都要关注卫生,最好每次性交都戴避孕套(想受孕除外)。另外,性生活不能过于猛烈,也不要采用危险的姿势,以免出现摔伤、拉伤、撕裂等创伤。
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