哺乳期堵奶的解决办法,奶堵了怎么办
操作方法
如果堵奶的症状不是很严重的话,可以让宝宝吸一吸就好,宝宝吮吸对于通乳很有帮助。
最有效的的方法就是请通乳师,专业人士通过专业的手法,多通几次就会完全打通。
堵奶后,喂奶前妈妈可以按摩胸部,左手拖住胸部下方,右手顺时针从胸部外围往乳头方向按摩推拿,如果有硬块重点按摩下硬块处。而后配合宝宝吮吸,使奶水能够流出,这样能够缓解堵奶症状。
还有一个简单的方法就是热敷按摩胸部,胸部的硬块可以在热敷的作用下得到缓解,热胀冷缩的原理。
妈妈生活不规律,生活状态不好,情绪不稳定,熬夜,精神长期处于紧张状态是造成堵奶的重要原因,所以哺乳期的妈妈一定要保持健康的生活状态,心情愉悦。
如果不得已要吃药,平时如有在保养通乳吃卵磷脂,堵奶现象就会较少发生,一旦堵奶,也会快速的通顺。
特别提示
最后提醒哺乳期的妈妈们一点,一定要时刻关注自己的乳头是否皲裂,红肿,一定要注意卫生,不然容易发生细菌感染,从而发展成为乳腺炎。
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