不想学习的时候怎么办
学习压力太大,学到疲倦不想学习了怎么办?别担心,今天小编就来和大家谈谈不想学习的时候怎么办。
操作方法
(01)听听歌,放松下心灵,暂时忘却学习的烦恼。
(02)约上三五成群的小伙伴出去大吃一顿,化悲愤为食欲。科学研究表明,吃了好吃的食物,人的心情也会变好哦!等到调节好自己的心情,再回去学习效率也会明显提高。
(03)给自己列一个学习计划,注意不要让自己太累,不要长时间的学习一门课,劳逸结合,完成任务后可以自己奖励自己一个小礼物。
(04)内向的宝宝们可以把自己的不开心,疲倦都发泄在日记本里,酣畅淋漓,扬扬洒洒的写完一篇后,心情也就恢复的差不多了,又可以开开心心的学习了!
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