牙垢有什么危害?如何清理牙垢?
牙垢是一种由细菌堆积产生的物质,堆积过多之后会对牙齿产生伤害,所以需要对牙垢进行清理,下面给大家介绍下牙垢的危害和清理方法。
危害
(01)牙垢中的主要细菌是链球菌和厌氧菌等,当牙垢积累到一定程度之后,就会断绝牙齿表面的空气流通,进入无氧的状态,在无氧状态下唾液不能及时带走口腔产生的酸,堆积起来会腐蚀珐琅质,进而会造成牙周炎等疾病。
(02)如果长期不对牙垢进行清除的话,它会和唾液里含有的矿物质进行结合,从而形成坚硬的牙石,牙石会紧紧地贴附在牙齿的表面,清理的话就需要利用专业设备了。
清理方法
(01)利用醋我们可以有效清除牙垢,将食醋倒在碗中,建议陈醋或者是白醋,然后喝掉含在嘴里,腮帮子左右运动5分钟左右,然后吐出来再刷一次牙,这样能够用醋的特性来清理口腔中的牙垢,而且还有去除口臭的效果。
(02)柠檬中的酸性是很强的,把柠檬榨汁,然后加适量水进行稀释,在每次刷完牙齿之后喝一点儿,然后让柠檬汁在口腔里进行搅拌,几分钟之后吐出来就行了,虽然可能会很酸,但是坚持下来能够对清理牙垢有很好的作用。
(03)在有草莓的季节中,你可以购买一点儿草莓,然后将草莓碾碎成泥,加入适量的发酵粉搅拌成糊状,然后将糊均匀涂在自己牙齿的表面上,过几分钟之后,用牙刷来直接刷掉这些糊状物,然后用清水漱口就行了。
(04)很多人不喜欢吃生花生,觉得味道很怪,但是由于生花生口感是比较硬的,所以有清洁牙垢的效果,含几颗生花生在嘴里嚼碎之后,用牙刷加上花生碎来漱口,清理效果是很好的。
(05)橘子皮自身有杀菌的效果,我们可以在吃完橘子之后,将橘子皮晒干,晒干之后研磨成粉,然后用牙刷沾橘子皮粉来漱口,能够有效杀灭口腔中的细菌,还有清新口气的作用。
(06)食用油也有清洁口腔的作用,在起床漱口之前,先不要喝水润湿,直接将适量的食用油倒入口中,建议使用初榨橄榄油,然后保持油在口腔来运转,最好不要吞下,过几分钟之后吐出来,然后再用牙刷来进行漱口即可,这样能够让牙齿更洁白,一定程度还能保护牙龈的健康。
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