皮肤过敏该怎么办
过敏是指皮肤某一时段内的变态反应现象。一般来说,过敏有明确的过敏原,比如特殊的香料、防腐剂、食品,在吃了或接触以后皮肤会发生水肿、红斑,并伴随痒痛等症状。过敏多数会在敏感性皮肤发生,概率较高,不过健康、非敏感皮肤也可能会发生,只是发生概率较低。敏感皮肤并非时刻处于过敏状态,大多是时候处于非过敏状态。只要护理得当,过敏率可大大降低。
步骤/方法
(01)深层清洁1、先用弱酸性洗面奶清洁皮肤。2、将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸汽上升处熏蒸,接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟。这样可以使毛孔张开,尤其适合油性肌肤。3、涂适量的去角质、去死皮产品,这样可以清洁肌肤,放松肌肉,有效刺激并改善淋巴和血液的循环。4、使用适合自己肤质的面膜,可以进一步清洁更能深度滋润肌肤,补充水分,防止缺水引起的过敏。
(02)过敏皮肤的护理需要格外小心。早上洁肤后,除了保湿,还要用敏感皮肤专用的日霜,外出前还要涂防晒霜,晚上洗脸后,先用热毛巾覆盖脸2分钟,接着用冷毛巾覆盖1分钟,再涂上保湿防敏型的营养晚霜,轻柔按摩至吸收。1、保持清洁,早晚用冷水洗脸;保持水分,避免皮肤干燥引起的过敏;2、选用敏感系列护肤品,特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善;3、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;
(03)过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的,换季时期要及时调整你的护肤品,如果护肤品不能及时补水控油,可想而知脸蛋当然吃不消。一旦问题发生,有些人会停止用化妆品,导致皮肤营养不良。有些人又会错误地使用疗效性护肤品,反而增加了皮肤的负担。所以,当务之急是置备一些温和的护肤品,以镇静皮下神经,减少过敏的发生。对于肌肤容易敏感的人而言,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2一3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
特别提示
饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
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