卧床玩手机有什么危害?
最近有男子因为卧床玩手机引发了高位截瘫,听起来非常的恐怖,现在小编就来给大伙说说玩手机,希望对大伙有所帮助。
操作方法
(01)易得干眼症,玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛感到特别疲劳。
(02)易致视疲劳,当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,长此以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。
(03)易患结膜炎,长时间保持固定的姿势,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。
(04)引起眼睛干涩、刺痒,智能手机一般屏幕大、亮度高,屏幕上集中了太多的资讯,不停地捕捉这些会加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉。
(05)导致眼睛近视,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
(06)长期玩手机、平板电脑,长期伏案工作,曲颈时间太长,颈部肌肉疲劳甚至受损,从而导致颈椎病。
(07)长时间曲颈后,一定要放松颈部。如果一定要躺在床上玩手机,则要使手机、眼睛、耳朵在一条直线上,从而避免曲颈,引发颈椎病。
(08)在日常生活中使用手机要学会控制时间,不要长时间的进行,手机本是一种娱乐的工具,不要让它成为伤害我们身体健康的凶手。
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