实用记忆力训练方法
运动不只是你的身体,你的大脑每天需要弯曲和运动。在这里,你会发现提高记忆力的训练方法。
操作方法
(01)建立目标,链接举例,数字形状系统,数字韵律系统最简单的记忆技巧是链接系统。有5项的购物清单。你会使用链接系统,这些项目在某种富有想象力和令人难忘的故事联系在一起。这是有趣的开始。例如,我们有相关的项目:番茄,胡萝卜。要使用链路系统记住这些项目,我们这样:你能想象走进超市,你看到每个人都打扮成一个西红柿在商店附近反弹。市场的老板发现你质疑你是一些外来陌生不熟悉他们的西红柿比赛。他真不明白你在说什么,所以他把胡萝卜帖在你耳边。这种胡萝卜然后开始你的耳朵里面成长,会让你像一个气球,你疯狂飞在市场里。正如你可能已经注意到它基本上是所有的娱乐和游戏,你让你的故事疯狂和有趣,越容易记住。还利用你的所有感官,具有一定的想象力和创造力的约束,你做什么没有限制。
(02)旅途系统旅途系统是提高记忆里的强大技术。它是基于在旅途中地点和要记忆的项目关联起来。一个旅程的例子可以是你的家。客厅是一个地点,厨房成为下一个,卧室,卫生间,后院,等等。你可以有很多行程,并且每个旅途中可以有无限多的地点,只要你喜欢。例如,有些人有52站旅程,他们用来记一副扑克牌。他们将每张卡与一个旅途中的地点相关联。。例如,黑桃王可以被看作是一个大铲子被用来取烤箱中的热面包(烤箱是旅途中的一站)。
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