治疗湿疹的食疗方法
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹这个病特别烦人,不仅难看还特别痒难受,那如何治疗湿疹呢?下面介绍下湿疹的食疗方法。
操作方法
(01)绿豆海带汤将绿豆和海带清洗干净,分别用冷水浸泡3小时以上,然后把海带切成条,并和绿豆一起放入汤锅内,添入足量的清水;盖好盖,大火煮开转小火20分钟,再加入冰糖,继续煮10分钟即可。最后将绿豆和海带一起服用。
(02)白菜萝卜汤准备新鲜白菜100g,胡萝卜100g,蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜,煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜,每日2次。
(03)冬瓜汤薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用。冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片。砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入适量食盐后食用即可。
(04)绿豆海带粥海带一节洗净,用波浪条的切刀切成波浪形状。红豆、绿豆放清水中浸泡几小时。取一个砂锅放适量水,把浸泡好的绿豆红豆放下去煮开。煮开后再下入海带,一直煮到软烂。汤汁煮好后下入准备好的米饭。继续煮十五分钟,再焖十五分钟即可食用。
(05)红豆薏米粥准备红豆55克、薏米30克。将红豆和薏米泡水洗净后,一起放锅里,放适量水,按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握时间)。最后放入适量冰糖并搅匀即可。早晚各喝一次。
(06)荷花粥准备鲜荷叶一张,大米60克。用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。
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